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Puebla, Pue. Luego de que pasara casi tres días en calidad de desaparecida, el gobierno de Puebla confirmó que fue localizada sana y salva la locutora de radio La Patrona 91.9 en Tepeaca, María de los Ángeles Sánchez Sánchez, también conocida como Angy.
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Puebla, Pue.- El crédito de 440 millones de pesos solicitado por el Ayuntamiento de Puebla todavía no aparece registrado en el Registro Público Único Vigente (RPU) de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP), por lo que los recursos no han sido liberados y no han iniciado las obras previstas.
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Xicohtzinco se prepara para celebrar una de sus fiestas más esperadas y con mayor arraigo, una celebración que ha logrado posicionar al municipio del sur de Tlaxcala como la capital del molote y que cada año convoca a miles de visitantes de todo el estado y de estados vecinos como Puebla.
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El empresario turístico Jesús Molina Vargas, dueño de Pikin Parque de Altura en Playas de Rosarito, Baja California, fue localizado sano y salvo luego de que sujetos armados ingresaran a su negocio y se lo llevaran contra su voluntad.
Su desaparición provocó un amplio operativo de búsqueda en el que participaron alrededor de mil elementos de distintas corporaciones. Horas después, el empresario fue encontrado en la zona de El Sauzal, en Ensenada, desorientado y con una lesión en el rostro.
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Tlaxcala, Tlax.,- Dirigentes del Movimiento Antorchista en Tlaxcala y representantes de la Sección 55 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) anunciaron una jornada de movilizaciones para exigir la intervención urgente del gobierno estatal ante presuntas arbitrariedades y violaciones a los derechos laborales del personal docente y directivo del subsistema CECyTE-EMSaD.
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De acuerdo con el Centro Regulador de Urgencias Médicas, las autopistas son los sitios donde más accidentes vehiculares se presentan, además de que influye el hecho de que Tlaxcala es un estado de paso y confluyen distintas autopistas federales a lo largo del territorio.
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Tlaxcala, Tlax.- A unos días de que inicie el próximo periodo ordinario de sesiones del Congreso de Tlaxcala, tomó fuerza la posibilidad de actualizar la Ley de la Juventud del Estado, un ordenamiento que, de acuerdo con el Instituto Tlaxcalteca de la Juventud (ITJ), necesita responder mejor a las condiciones que enfrentan las nuevas generaciones.
La directora general del ITJ, Lucero Morales Tzompa, coincidió con el planteamiento de impulsar una revisión del marco jurídico y señaló que las necesidades de los jóvenes han cambiado de manera importante respecto de años anteriores.
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Tlaxcala, Tlax.,- La dirigencia estatal del Partido Revolucionario Institucional (PRI) en Tlaxcala inició una ofensiva legal contra la vinculación obligatoria de líneas celulares a personas físicas o morales, al considerar que la medida atenta contra el derecho a la privacidad, la protección de datos personales y la propia Constitución federal.
Foto: Propia
El gobierno del estado informó acerca de las atenciones otorgadas durante la jornada de este sábado en la Huamantlada, y aseguró que la cifra de decesos se mantiene en uno. Por otro lado, se reemplanteará la estrategia de seguridad durante este evento masivo y reafirmó la capacitación integral de paramédicos.
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Tepeaca, Pue.- Tras reportes en redes sociales de la desaparición de María de los Ángeles Sánchez Sánchez, locutora de radio en el municipio de Tepeaca, a través de la Comisión de Búsqueda de Personas del Estado de Puebla y en coordinación con la Dirección de Agravio a Periodistas y Defensores de Derechos Humanos de la Secretaría de Gobernación, se activaron los protocolos correspondientes, lo que permitió su regreso a casa sana y sin complicación alguna.
Comunicado oficial
Cuautlancingo, Pue.- El presidente municipal de Cuautlancingo, Omar Muñoz, y la presidenta del SMDIF, Tere Alfaro, celebraron el Día de los Abuelos con las y los adultos mayores de la Estancia de Día de Chautenco, con un encuentro de convivencia y reconocimiento.
Por: Lula Pineda
Cuautlancingo, Pue.- Para reducir riesgos durante la temporada de lluvias y proteger a las familias ante posibles inundaciones, el edil, Omar Muñoz Alfaro, supervisó los trabajos de revestimiento de canales que se realizan en distintos puntos del municipio.
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Una aspirante de Oaxaca vivió un giro inesperado en su proceso de admisión a la UNAM: obtuvo 120 aciertos de 120 posibles en el examen de ingreso, pero la universidad determinó cancelar su evaluación tras detectar irregularidades en pruebas realizadas en esa entidad.
La joven, identificada como Brisa y menor de edad, acudió con su padre a una reunión con personal universitario, donde le informaron que su examen quedaba cancelado de manera definitiva, al igual que el de otros 10 aspirantes.
Por: Lula Pineda
San Pedro Cholula, Pue.- Con el objetivo de fortalecer el servicio de recolección y manejo de residuos en las comunidades del municipio, autoridades de San Pedro Cholula establecieron una mesa de trabajo con la participación de representantes de las 13 juntas auxiliares y del Organismo Operador del Servicio de Limpia.
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Acatzingo, Pue.- Tensión se vivió este día en el municipio de Acatzingo, luego de que personal del ayuntamiento y policías municipales, retiraron con la fuerza publica a vendedores informales que se establecen en el zócalo y Portales de la cabecera.
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Puebla, Pue. A menos de 24 horas de que concluya la fecha de emplazamiento a huelga, el Sindicato Independiente de Trabajadores Volkswagen (Sitiavw) planteó a la empresa alemana un aumento salarial del 11.63 por ciento.
Por: Lula Pineda
San Andrés Cholula, Pue.- La tradición y la fe católica tendrán un nuevo encuentro el próximo 1 de septiembre, cuando habitantes de San Andrés Cholula participen en una jornada dedicada a la Santísima Virgen de los Remedios, cuya veneración forma parte de la identidad religiosa de la región cholulteca.
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Puebla, Pue.- El dirigente estatal del Partido Acción Nacional (PAN) en Puebla, Mario Riestra Piña, manifestó su preocupación por la negociación salarial que actualmente enfrenta Volkswagen de México, al señalar que la empresa representa uno de los principales motores económicos del estado.
El líder panista consideró que, aunque el proceso corresponde a una relación entre la empresa y sus trabajadores, no debe analizarse únicamente como un asunto entre particulares, debido al impacto que tiene en la cadena automotriz, de la que dependen alrededor de 20 mil familias.
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Puebla, Pue.- El Ayuntamiento de Puebla prevé instalar 400 postes de alumbrado equipados con botón de pánico antes de que concluya 2026, como parte de una estrategia para fortalecer la seguridad y mejorar la iluminación en espacios públicos de alta afluencia.
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Puebla, Pue.- La pobreza, la violencia dentro del hogar y la búsqueda de mejores oportunidades fuera del país continúan siendo algunas de las principales condiciones que aprovechan las redes de tratantes para captar víctimas, advirtió la activista Marilú Rasso Ibarra durante la presentación del documental La Ruta de la Trata.
Noticias destacadas de hoy
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Tlaxcala, Tlax.- Varios municipios de Tlaxcala enfrentan una presión financiera que ya llegó al Congreso local. Alcaldes, síndicos y la presidenta del Tribunal de Conciliación y Arbitraje (TCA) solicitaron ampliaciones presupuestales y partidas extraordinarias para cumplir resoluciones derivadas de juicios laborales.
El problema no es reciente. Algunas de las controversias tienen su origen en litigios iniciados hace más de una década y ahora representan obligaciones que las administraciones municipales aseguran no poder cubrir con sus presupuestos ordinarios.
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Puebla, Pue.- La construcción del Centro Comunitario México Imparable, que se desarrollará en los Campos del Seminario de la capital poblana, requerirá una inversión de entre 140 y 150 millones de pesos, recursos que serán aportados de manera conjunta por el Ayuntamiento de Puebla y el Gobierno del Estado, informó el presidente municipal José Chedraui Budib.
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Puebla, Pue. Desde el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Puebla (Issstep) se utilizarán recursos remanentes para el pago de más de 600 pensiones atrasadas.
Artículos de interés
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La depresión masculina puede no parecer depresión. En algunos hombres, el malestar emocional se manifiesta con irritabilidad, aislamiento, enojo constante, exceso de trabajo o consumo problemático de alcohol, señales que pueden pasar desapercibidas durante meses.
El problema adquiere una dimensión mayor al revisar las cifras: en 2023, 80.6% de los suicidios registrados en México correspondieron a hombres, de acuerdo con datos del INEGI. Especialistas advierten que detectar a tiempo las señales y reducir el estigma alrededor de las emociones es fundamental.
Agricultores en sembradío de maní. Fotografía cortesía de Tyler Jones, UF/IFAS.
Agricultores, ganaderos y profesionales de la agroindustria tendrán una opción gratuita para fortalecer sus conocimientos financieros el próximo 26 de agosto, durante un taller presencial organizado por especialistas de University of Florida Institute of Food and Agricultural Sciences (UF/IFAS) y Texas A&M.
La capacitación abordará desde la elaboración de planes de negocio y manejo de estados financieros hasta los programas de préstamos del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA). Además, los asistentes podrán recibir orientación para realizar solicitudes de financiamiento.
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Encontrar un cargo no reconocido en una tarjeta de crédito o débito puede convertirse rápidamente en una preocupación, sobre todo cuando el movimiento afecta directamente al saldo disponible. En México existen mecanismos para solicitar una aclaración y, si es necesario, presentar una reclamación ante la Condusef.
El problema además está tomando mayor relevancia. Durante el primer semestre de 2026, las reclamaciones contra instituciones de banca múltiple aumentaron 16.8 por ciento y los pagos o consumos no reconocidos concentraron 19 mil 197 casos, de acuerdo con las cifras citadas de la Condusef.
Así puedes reclamar un cargo no reconocido ante la Condusef
Cuando aparece un movimiento que el titular asegura no haber realizado, el primer paso es revisar los datos de la operación y contactar a la institución financiera para solicitar la aclaración correspondiente.
Si el problema requiere la intervención de la Condusef, existen opciones de atención en línea y presencial. Dependiendo del tipo de asunto, el usuario puede utilizar el Portal de Queja Electrónica o acudir a una Unidad de Atención a Usuarios.
La recomendación es reunir previamente la información relacionada con el movimiento para explicar con precisión qué ocurrió y facilitar el seguimiento de la reclamación.
Los consumos no reconocidos aumentaron durante 2026
Las cifras reportadas por la Condusef muestran un incremento importante en este tipo de problemas.
Durante los primeros seis meses de 2026 se registraron 19 mil 197 reclamaciones por pagos o consumos no reconocidos, frente a las 14 mil 860 contabilizadas en el mismo periodo de 2025. Esto representa un aumento de 29.2 por ciento.
El dato forma parte del incremento general de las reclamaciones contra instituciones de banca múltiple, que crecieron 16.8 por ciento durante el primer semestre del año.
¿Cómo presentar una queja en línea?
El Portal de Queja Electrónica de la Condusef permite iniciar determinados reclamos sin necesidad de acudir directamente a una oficina.
Para realizar el trámite, el usuario debe ingresar al portal y seguir las indicaciones para registrar la solicitud. Antes de comenzar, conviene tener preparada la documentación relacionada tanto con su identidad como con el problema que desea reportar.
No todos los casos tienen necesariamente el mismo procedimiento, por lo que es importante revisar qué tipo de reclamación corresponde antes de enviar la información.
Estos son los documentos que debes tener preparados
Para presentar el reclamo se solicita documentación que permita acreditar la identidad del usuario y su relación con la institución financiera. Entre los documentos señalados se encuentran:
- Identificación oficial vigente, como INE o pasaporte.
- Comprobante de la relación contractual, que puede ser un estado de cuenta, contrato o póliza.
- Información sobre la fecha del hecho, el monto reclamado y las circunstancias de la inconformidad.
Si se utiliza un estado de cuenta para acreditar la relación con la institución, este debe tener una antigüedad no mayor a tres meses y mostrar el motivo de la queja.
Además, los documentos que se incorporen mediante la plataforma deben presentarse en formato PDF.
La información del cargo será clave para explicar el problema
Al llenar la reclamación, es importante explicar los hechos de manera clara. El objetivo es que pueda identificarse qué ocurrió, cuándo sucedió y cuál es el monto involucrado, cuando corresponda.
También conviene conservar capturas, comprobantes, estados de cuenta, contratos, correos electrónicos, mensajes y cualquier otro documento relacionado con el movimiento cuestionado.
Estos elementos pueden servir como respaldo durante el proceso de aclaración y ayudar a mantener un registro de lo ocurrido.
Antes de reclamar, guarda el folio y los comprobantes
Si ya existe una aclaración con el banco, es recomendable conservar el folio o número de seguimiento, así como las comunicaciones y respuestas recibidas.
En un escenario donde el movimiento no fue realizado por el titular, contar con la documentación ordenada permite explicar mejor la situación ante la institución financiera y, cuando corresponda, ante la Condusef.
El aumento de los reclamos por consumos no reconocidos durante 2026 deja un dato que no conviene pasar por alto: revisar periódicamente los movimientos de las tarjetas puede ayudar a detectar operaciones desconocidas con mayor rapidez.
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La chía se ha convertido en un ingrediente habitual en desayunos, bebidas, postres y preparaciones saludables. Sin embargo, detrás de su pequeño tamaño existe un alimento con un aporte interesante de fibra y grasas saludables que puede incorporarse fácilmente a la dieta.
Además, esta semilla tiene una historia ligada a México y Centroamérica y posee una característica que llama especialmente la atención: al entrar en contacto con líquidos puede formar una textura gelatinosa.
Beneficios de la chía y sus principales propiedades nutricionales
La chía destaca principalmente por su contenido de fibra y grasas saludables, entre ellas omega-3 de origen vegetal. Por ello, puede formar parte de una alimentación equilibrada, especialmente como complemento para quienes consumen poco pescado.
Aunque el omega-3 también está presente en alimentos como pescados y mariscos, la chía representa una alternativa de origen vegetal que puede sumarse a diferentes preparaciones cotidianas.
Una semilla con alto contenido de fibra
Uno de sus principales atributos es su aporte de fibra, un nutrimento que muchas personas no consumen en cantidades suficientes.
La fibra contribuye al funcionamiento adecuado del sistema digestivo y puede favorecer la sensación de saciedad después de comer. También ayuda al tránsito intestinal y, acompañada de una hidratación adecuada, puede contribuir a prevenir el estreñimiento.
Dentro de una alimentación balanceada, el consumo suficiente de fibra también se relaciona con un mejor control de algunos parámetros metabólicos, como los niveles de glucosa y colesterol en sangre.
El omega-3 también puede encontrarse en la chía
Cuando se habla de omega-3 suele pensarse principalmente en el pescado. Sin embargo, la chía contiene ácido alfa-linolénico (ALA), un tipo de omega-3 de origen vegetal.
Esto permite incorporarla como parte de una dieta variada. No obstante, su composición no significa que sustituya automáticamente a las fuentes de omega-3 presentes en pescados, ya que se trata de diferentes tipos y cantidades de estos ácidos grasos.
¿Por qué la chía forma una especie de gel?
Una de las características más llamativas de estas semillas aparece cuando se mezclan con agua u otro líquido.
Después de unos minutos de reposo, la chía puede adquirir una textura gelatinosa debido principalmente a su contenido de fibra soluble. Esta propiedad explica por qué suele utilizarse hidratada en bebidas, pudines y otras preparaciones.
También es una de las razones por las que conviene prestar atención al consumo de líquidos cuando se incrementa la cantidad de fibra en la alimentación.
¿Cuánta chía se puede consumir al día?
No existe una cantidad universal que sea adecuada para todas las personas. Como referencia general, el texto de la especialista plantea una porción de una a dos cucharadas al día.
Para quienes no están acostumbrados a consumir alimentos ricos en fibra, resulta conveniente comenzar con cantidades pequeñas e incrementarlas gradualmente. La hidratación también adquiere importancia al aumentar el consumo de fibra.
Las necesidades individuales pueden variar de acuerdo con la alimentación, edad, actividad física y otros factores, por lo que una recomendación personalizada corresponde a un profesional de la nutrición.
Formas sencillas de incorporar semillas de chía
Una de las ventajas de este alimento es su versatilidad. Puede utilizarse sin modificar demasiado las comidas habituales.
Algunas opciones son:
- Agregarla a yogur y fruta.
- Incorporarla a la avena.
- Mezclarla con licuados.
- Añadirla a ensaladas.
- Preparar pudines con leche o bebidas vegetales.
- Utilizarla en determinadas recetas de pan y galletas.
- Incorporarla a algunas bebidas y aguas frescas.
No es necesario convertirla en el ingrediente principal de una comida. Una pequeña cantidad puede integrarse a preparaciones que ya forman parte de la alimentación diaria.
¿La chía realmente ayuda a bajar de peso?
La relación entre chía y pérdida de peso es una de las dudas más frecuentes alrededor de este alimento.
Su contenido de fibra puede contribuir a una mayor sensación de saciedad, pero eso no significa que la semilla, por sí sola, provoque pérdida de peso. Ningún alimento aislado garantiza adelgazar.
El peso corporal está relacionado con el conjunto de hábitos y factores de cada persona, incluidos alimentación, actividad física, descanso y estilo de vida. Por eso, utilizar la chía como parte de una alimentación equilibrada puede ser una opción, pero no debe presentarse como un producto para adelgazar.
Un alimento mexicano con historia
Más allá de las tendencias actuales, la chía tiene un vínculo histórico con México y Centroamérica, donde formó parte de la alimentación desde épocas prehispánicas.
Su popularidad actual responde, en buena medida, a que combina un aporte nutricional interesante con una preparación sencilla. Puede consumirse en distintas comidas sin requerir grandes cambios en la dieta.
Por ello, más que considerarla un alimento milagroso, resulta más útil verla como una semilla versátil que aporta fibra y grasas saludables y que puede complementar una alimentación variada.
Si se busca incorporarla de manera habitual o determinar qué cantidad resulta adecuada según las necesidades individuales, la orientación de un nutriólogo permite adaptar su consumo al resto de la alimentación.
Polinizador sobre una flor. Fotografía cortesía de Tyler Jones, UF/IFAS.
Florida se prepara para una nueva jornada de ciencia ciudadana que puede comenzar prácticamente en cualquier jardín. El Gran Censo de Polinizadores del Sureste se realizará del 21 al 22 de agosto, y participar requiere apenas 15 minutos de observación.
La iniciativa invita a personas de todas las edades a buscar una planta con flores y registrar las abejas, mariposas, escarabajos y otros insectos que se acerquen. No hace falta ser especialista: la idea es que cualquier residente pueda aportar información útil para conocer y proteger a estos animales.
El Gran Censo de Polinizadores llega a Florida el 21 y 22 de agosto
El servicio de Extensión de University of Florida Institute of Food and Agricultural Sciences (UF/IFAS) convocó a los residentes de todo el estado a sumarse al Gran Censo de Polinizadores del Sureste, una de las principales iniciativas regionales de ciencia ciudadana enfocadas en estos insectos.
La dinámica es sencilla. Los participantes deben elegir una planta con flores, observarla durante 15 minutos y anotar los polinizadores que se posen sobre ella. Después, los datos se envían mediante el código QR o el enlace incluido en la hoja oficial de conteo.
No es necesario identificar con precisión cada especie ni contar con experiencia previa. Familias, estudiantes, jardineros, escuelas y aficionados a la naturaleza pueden participar.
Solo hacen falta una planta y 15 minutos
La propuesta busca eliminar una de las principales barreras para acercarse a la ciencia: la idea de que se necesita equipo especializado.
En este caso, basta con encontrar una planta con flores en un jardín particular, parque, escuela o espacio comunitario. Durante el periodo de observación se pueden registrar abejas, mariposas, escarabajos y otros visitantes.
Quienes quieran observar más de una planta también pueden hacerlo. La recomendación es repetir el procedimiento y enviar cada observación por separado.
Una participante observa y registra a los polinizadores mientras vuelan entre las flores de un jardín. Fotografía cortesía de Jeremy Rhoden, UF/IFAS
Florida quiere superar los 10 mil registros
La participación estatal ha crecido de manera importante. En 2025 se realizaron 5 mil 122 recuentos en 59 condados de Florida, casi el doble de los registrados un año antes.
Después de aquella edición también se establecieron 183 nuevos hábitats sostenibles para polinizadores.
Para 2026, el objetivo es todavía mayor: alcanzar los 67 condados del estado y llegar a 10 mil recuentos. La convocatoria cuenta con el respaldo de oficinas de Extensión de UF/IFAS, Maestros Jardineros Voluntarios, embajadores de polinizadores, escuelas, jardines botánicos y organizaciones comunitarias.
Una iniciativa que comenzó en 2019
El Gran Censo de Polinizadores del Sureste fue establecido por la Universidad de Georgia en 2019 y actualmente reúne a voluntarios de varios estados, entre ellos Georgia, Alabama, Mississippi, Carolina del Norte y Carolina del Sur.
Más allá de recopilar cifras, el proyecto busca que los participantes conozcan mejor a los insectos que cumplen una función esencial en los ecosistemas y en la producción de alimentos.
Jeremy Rhoden, especialista en horticultura urbana de UF/IFAS en el condado de Marion y responsable del proyecto de ciencia ciudadana en Florida, destacó que la actividad puede ser un primer acercamiento a la conservación.
La lógica es sencilla: observar primero para después aprender cómo ayudar.
El siguiente paso puede comenzar en el propio jardín
El censo también pretende impulsar acciones que continúen después de la jornada de observación. Entre ellas están la selección de plantas nativas, la reducción del uso de pesticidas y la creación de espacios que proporcionen alimento y refugio durante todo el año.
Así, una actividad de apenas 15 minutos puede convertirse en el inicio de una relación más cercana con la naturaleza que rodea a las comunidades.
Para obtener información sobre la participación, UF/IFAS señala que los interesados pueden comunicarse con Jeremy Rhoden, a través del correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., o acudir a su oficina local de Extensión.
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La planta de Audi México en San José Chiapa abrió sus instalaciones a representantes de CONAGUA para mostrar cómo gestiona, trata y reutiliza el agua utilizada durante sus procesos industriales. El encuentro ocurrió este 12 de agosto y estuvo enfocado en compartir experiencias sobre el aprovechamiento responsable del recurso.
Más allá del recorrido, hubo un dato que llamó la atención: la infraestructura instalada en la planta tiene capacidad para tratar hasta 1,800 metros cúbicos de agua al día, mientras que sus sistemas de ósmosis inversa permiten recuperar más de 100 mil metros cúbicos anualmente.
Audi México y CONAGUA revisan el uso eficiente del agua en Puebla
Amílcar Ganado Díaz, gerente de Innovación y Fortalecimiento Institucional de CONAGUA, y Beatriz Torres Trucios, directora local del organismo en Puebla, visitaron la planta ubicada en San José Chiapa.
Durante el recorrido conocieron distintas áreas productivas y la infraestructura empleada para gestionar, tratar y reutilizar las aguas residuales generadas durante la operación industrial.
El encuentro permitió intercambiar experiencias y abordar los retos que enfrenta la administración y preservación de los recursos hídricos.
La planta puede tratar hasta 1,800 metros cúbicos diarios
Uno de los puntos centrales de la visita fue la Planta de Tratamiento de Aguas Residuales (PTAR) de Audi México.
De acuerdo con la información proporcionada por la empresa, esta infraestructura puede procesar hasta 1,800 metros cúbicos de agua al día. A esto se suman sistemas como la ultrafiltración y la ósmosis inversa, utilizados dentro del ciclo de aprovechamiento del recurso.
La planta también cuenta con una laguna interna y otros mecanismos destinados a mejorar el manejo del agua durante la producción global del Audi Q5.
Recuperan más de 100 mil metros cúbicos de agua al año
El proceso de ósmosis inversa permite recuperar más de 100 mil metros cúbicos de agua anualmente, según los datos compartidos durante la visita.
La estrategia busca que una parte del agua utilizada en la operación pueda ser tratada y reincorporada al ciclo productivo, reduciendo la necesidad de utilizar continuamente agua nueva.
En un contexto donde el manejo de los recursos hídricos representa uno de los principales retos ambientales, estas tecnologías adquieren especial relevancia para el sector industrial.
Audi México destaca colaboración con las autoridades
Sahie Gazal Yunes, directora de Liderazgo, Cultura y Asuntos Públicos de Audi México, señaló que la visita de los representantes de CONAGUA permite fortalecer el diálogo sobre el manejo del agua y compartir las medidas aplicadas en la planta.
La representante de la empresa destacó que la colaboración con las autoridades puede contribuir a encontrar soluciones que generen valor para Puebla y para el país.
La compañía también manifestó su disposición para continuar trabajando con las autoridades en proyectos relacionados con una operación eficiente y responsable con el medio ambiente.
El reto va más allá de la producción automotriz
Durante el intercambio posterior al recorrido se analizaron los desafíos relacionados con la administración y preservación de los recursos hídricos.
El encuentro entre Audi México y CONAGUA coloca nuevamente sobre la mesa la importancia de que la actividad industrial incorpore sistemas de tratamiento, recuperación y reutilización del agua.
En San José Chiapa, esas medidas forman parte de la operación de una de las plantas automotrices más importantes de Puebla, mientras que para las autoridades el desafío consiste en mantener una gestión del recurso que permita equilibrar las necesidades productivas con su preservación.
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El bicarbonato de sodio es uno de esos productos que casi siempre están presentes en casa, aunque muchas personas solo lo utilizan para cocinar. En realidad, sus propiedades lo convierten en un aliado para la limpieza, la eliminación de malos olores y el cuidado de la higiene bucal.
Gracias a su capacidad para neutralizar ácidos y absorber olores, este compuesto tiene aplicaciones respaldadas por especialistas y publicaciones científicas. Desde refrescar el refrigerador hasta ayudar a mantener una boca más limpia, sus usos son mucho más amplios de lo que parece.
Usos del bicarbonato de sodio en el hogar y la higiene diaria
Además de ser un ingrediente común en la repostería, este compuesto destaca por su versatilidad. Su acción alcalina le permite neutralizar olores, facilitar la limpieza de distintas superficies y complementar algunos hábitos de higiene personal.
Aunque no sustituye productos especializados ni tratamientos médicos, sí puede ser una alternativa práctica para tareas cotidianas.
Ayuda a eliminar malos olores sin enmascararlos
Uno de los usos más conocidos consiste en neutralizar olores en lugar de cubrirlos con fragancias.
Por esa razón suele colocarse dentro del refrigerador para reducir aromas persistentes o en el fondo del bote de basura para disminuir el mal olor. También puede utilizarse en espacios cerrados donde se concentran olores desagradables.
Al actuar sobre los compuestos ácidos responsables del olor, ayuda a mantener un ambiente más fresco.
Puede mejorar la higiene bucal
El bicarbonato también se utiliza como complemento para el cuidado de la boca.
Disuelto en agua tibia puede emplearse como enjuague bucal, ya que contribuye a elevar el pH de la saliva, creando un ambiente menos favorable para algunas bacterias.
Asimismo, diversas investigaciones indican que las pastas dentales que contienen bicarbonato suelen ser más eficaces para eliminar manchas superficiales y placa dental gracias a su leve acción abrasiva.
Sin embargo, no debe reemplazar el cepillado con una pasta dental adecuada ni las visitas periódicas al odontólogo.
Funciona como desodorante natural
El mal olor corporal aparece cuando las bacterias transforman el sudor.
Al reducir la acidez y absorber algunos compuestos responsables del olor, el bicarbonato puede utilizarse como desodorante natural. Muchas personas lo mezclan con ingredientes como aceite de coco, manteca de karité o fécula de maíz para elaborar alternativas caseras.
Si se presenta irritación en la piel, es recomendable suspender su uso.
Un aliado para limpiar ropa y superficies
En la limpieza del hogar también ofrece buenos resultados.
Puede ayudar a remover manchas de la ropa, suavizar el agua durante el lavado y potenciar la acción del detergente. En la cocina y el baño suele emplearse para limpiar hornos, microondas, azulejos, fregaderos y otras superficies con suciedad difícil.
Algunas personas lo mezclan con vinagre o jugo de limón para incrementar el efecto limpiador, aunque cada producto tiene propiedades distintas y debe utilizarse de forma adecuada según la superficie.
También puede servir como ambientador casero
Combinado con aceites esenciales, el bicarbonato puede convertirse en un ambientador para diferentes espacios del hogar.
Su función principal es absorber los olores presentes, mientras que los aceites esenciales aportan una fragancia agradable sin recurrir a aerosoles comerciales.
¿Hay que tomar precauciones?
Aunque se trata de un producto ampliamente utilizado y seguro para muchas aplicaciones domésticas, no todos sus usos son apropiados para todas las personas.
En caso de utilizarlo con fines relacionados con la salud bucal o considerar su consumo, lo recomendable es consultar previamente con un profesional de la salud, especialmente si existen enfermedades crónicas, tratamientos médicos o condiciones específicas.
Su popularidad se debe a que ofrece soluciones sencillas para tareas cotidianas. Utilizado correctamente, el bicarbonato de sodio puede convertirse en un recurso útil tanto para mantener la limpieza del hogar como para complementar algunos hábitos de higiene personal.
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El consumo de vapeadores y cigarro convencional está cambiando entre los jóvenes mexicanos y, lejos de representar una alternativa más segura, especialistas advierten que la combinación de ambos productos puede incrementar el riesgo de enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
Aunque el tabaquismo tradicional ha disminuido ligeramente entre adolescentes, médicos de la UNAM y del Instituto Nacional de Cancerología (Incan) alertan que esa reducción está siendo reemplazada por una nueva forma de adicción impulsada por cigarrillos electrónicos y bolsas de nicotina.
Los riesgos de combinar vapeador con cigarro son mayores de lo que parece
La principal preocupación de los especialistas es el llamado consumo dual, es decir, utilizar tanto cigarrillos electrónicos como tabaco convencional. De acuerdo con el oncólogo Sergio Menchaca, esta combinación no reduce el daño; por el contrario, puede aumentar los efectos negativos sobre el organismo.
Entre las principales consecuencias destacan problemas cardiovasculares, afectaciones respiratorias y un mayor riesgo de desarrollar dependencia a la nicotina desde edades tempranas.
Además, muchos jóvenes no sustituyen un producto por otro, sino que utilizan ambos durante el mismo día, lo que incrementa la exposición a sustancias potencialmente tóxicas.
El vapeador no produce solo vapor de agua
Uno de los mitos más difundidos en redes sociales es que los vapeadores únicamente generan vapor inocuo. Sin embargo, especialistas explican que lo que realmente inhalan los usuarios son aerosoles con distintas sustancias químicas.
Entre ellas se encuentran propilenglicol, etilenglicol, glicerina, alcohol y diversos saborizantes. La composición puede variar considerablemente, especialmente cuando se trata de productos que ingresan al país mediante contrabando y cuya fabricación no está regulada.
Esa incertidumbre representa un problema adicional porque los consumidores desconocen exactamente qué sustancias están inhalando.
Las bolsas de nicotina, el nuevo producto que preocupa
Mientras los vapeadores siguen ganando popularidad, otro producto comienza a expandirse entre los adolescentes: las bolsas de nicotina.
Se trata de pequeños sobres que se colocan entre la encía y el labio para liberar nicotina directamente al torrente sanguíneo. Su presentación discreta, los sabores disponibles y su bajo costo han favorecido su popularidad.
El problema, explican los especialistas, es que no existe suficiente evidencia sobre todos sus efectos a largo plazo, además de que la concentración de nicotina puede variar ampliamente entre un producto y otro.
En algunos casos, estas bolsas contienen cantidades considerablemente superiores a las presentes en un cigarro convencional, aumentando el riesgo de desarrollar dependencia.
Un antecedente que sigue siendo una advertencia
Los médicos recordaron el brote de EVALI, una lesión pulmonar asociada al uso de cigarrillos electrónicos que provocó cientos de hospitalizaciones en Estados Unidos hace algunos años.
Actualmente continúan observando pacientes jóvenes con crisis asmáticas, bronquitis agudas y otros problemas respiratorios relacionados con el uso frecuente de vapeadores.
Aunque la investigación científica sigue avanzando, los especialistas consideran que la evidencia disponible ya demuestra que estos dispositivos no son inocuos.
Los expertos desmontan uno de los mitos más repetidos
Otra idea ampliamente difundida sostiene que los vapeadores ayudan a dejar de fumar. Sin embargo, los especialistas aseguran que no existe evidencia suficiente para recomendarlos como tratamiento.
Explican que los métodos con respaldo científico para abandonar el tabaco incluyen terapias de reemplazo de nicotina supervisadas por profesionales de la salud, además de medicamentos específicos cuando el médico lo considera necesario.
También advierten que las bolsas de nicotina de venta libre no sustituyen un tratamiento médico, ya que la cantidad de nicotina no está controlada de la misma manera que en las terapias autorizadas.
El aumento del consumo entre adolescentes enciende las alertas
Uno de los aspectos que más preocupa a los especialistas es que la industria ha logrado hacer estos productos más atractivos mediante sabores, diseños llamativos y estrategias de comercialización dirigidas indirectamente a los jóvenes.
En ese contexto, la disminución del cigarro tradicional podría estar ocultando un cambio de hábito más que una reducción real de la adicción a la nicotina.
Los expertos hacen un llamado a padres de familia y adultos para informarse, conversar con los adolescentes sobre los riesgos y evitar normalizar el uso de estos dispositivos. También recuerdan que quienes crecen en hogares donde se fuma tienen una mayor probabilidad de desarrollar el mismo hábito, por lo que la mejor medida preventiva sigue siendo no consumir productos de tabaco ni de nicotina.
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El tumor cerebral puede manifestarse con síntomas que, en un principio, parecen comunes o se confunden con otros problemas de salud. Sin embargo, cuando estas molestias son persistentes o aparecen en conjunto, es importante prestarles atención y acudir con un especialista para obtener un diagnóstico oportuno.
El Instituto Nacional de Cancerología advierte que reconocer las señales de alerta a tiempo puede hacer una diferencia importante en el tratamiento y el pronóstico de los pacientes. Aunque no todos los dolores de cabeza o alteraciones neurológicas indican la presencia de un tumor, existen síntomas que no deben pasarse por alto.
¿Cuáles son los síntomas de un tumor cerebral?
Los especialistas explican que uno de los signos más frecuentes es el dolor de cabeza persistente, especialmente cuando aumenta de intensidad durante las primeras horas de la mañana o despierta a la persona mientras duerme.
A este síntoma pueden sumarse otras molestias como:
- Náuseas o vómitos sin una causa aparente.
- Visión borrosa o doble.
- Pérdida del equilibrio.
- Dificultad para hablar o encontrar palabras.
- Problemas de memoria o concentración.
La presencia de uno de estos síntomas no confirma la existencia de un tumor, pero sí justifica una valoración médica cuando persisten o se presentan de manera progresiva.
Hay señales neurológicas que requieren atención inmediata
Además de los síntomas más conocidos, los médicos alertan sobre otras manifestaciones que pueden indicar alteraciones en el cerebro.
Entre ellas destacan las convulsiones repentinas, debilidad en brazos o piernas, cambios de personalidad, episodios de confusión, dificultades para coordinar movimientos o alteraciones en la audición.
Estos síntomas requieren atención médica lo antes posible, especialmente si aparecen de forma inesperada o empeoran con el paso de los días.
No todos los tumores cerebrales se comportan igual
Los especialistas explican que las manifestaciones dependen de la zona del cerebro donde se desarrolla el tumor, así como de su tamaño y velocidad de crecimiento.
Algunos tumores evolucionan lentamente y generan síntomas discretos durante meses o incluso años. En otros casos, el crecimiento puede ser más acelerado y provocar alteraciones importantes en pocas semanas.
Por ello, la intensidad de los síntomas puede variar considerablemente entre un paciente y otro.
Cuando un dolor de cabeza puede ser una señal de alerta
La mayoría de los dolores de cabeza no están relacionados con un tumor cerebral. Sin embargo, existen características que ameritan una evaluación médica.
Los expertos recomiendan acudir a consulta cuando el dolor:
- Es persistente y cada vez más intenso.
- Aparece principalmente al despertar.
- Interrumpe el sueño.
- Se acompaña de vómitos, problemas de visión o convulsiones.
- Se presenta junto con debilidad o alteraciones neurológicas.
En estos casos, el médico podrá determinar si es necesario realizar estudios de imagen u otras pruebas para identificar la causa.
La detección temprana puede marcar la diferencia
El Instituto Nacional de Cancerología insiste en que no se deben ignorar molestias persistentes, sobre todo cuando se presentan varios síntomas al mismo tiempo.
Buscar atención médica de manera oportuna permite establecer un diagnóstico preciso y definir el tratamiento más adecuado, lo que puede mejorar el pronóstico y la calidad de vida del paciente. Ante cualquier síntoma neurológico que persista o empeore, la recomendación es evitar la automedicación y acudir con un profesional de la salud para recibir una valoración especializada.
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El consumo de refrescos y el riesgo de desarrollar asma es una relación que ha cobrado relevancia entre investigadores y organismos de salud internacionales. Aunque estas bebidas suelen asociarse con problemas como la obesidad o la diabetes, la evidencia científica también apunta a que podrían afectar el funcionamiento de los pulmones y favorecer enfermedades respiratorias.
Diversos estudios han encontrado que quienes consumen bebidas azucaradas con frecuencia presentan una mayor probabilidad de padecer asma, incluso cuando se consideran otros factores como el sobrepeso. Esta asociación ha llevado a especialistas a recomendar reducir su ingesta como parte de una estrategia integral para cuidar la salud.
¿Cómo afectan los refrescos a la salud respiratoria?
El asma ya no es considerada únicamente una enfermedad relacionada con las alergias. Hoy se entiende como una condición multifactorial en la que intervienen factores genéticos, ambientales y de estilo de vida, incluida la alimentación.
En ese contexto, las bebidas azucaradas han llamado la atención de la comunidad médica debido a su elevado contenido de azúcares libres, fructosa y diversos aditivos utilizados durante su elaboración.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los azúcares libres representen menos del 10% de la ingesta calórica diaria y, de ser posible, menos del 5%. Esta medida busca disminuir el riesgo de enfermedades metabólicas y también de diversos padecimientos respiratorios.
Los estudios muestran una relación constante
Investigaciones realizadas en distintos países han encontrado que el consumo habitual de refrescos se asocia con una mayor prevalencia de asma tanto en adultos como en menores de edad.
Datos obtenidos mediante la National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) en Estados Unidos muestran que los consumidores frecuentes presentan una mayor incidencia de esta enfermedad respiratoria respecto a quienes rara vez consumen estas bebidas.
Asimismo, información recopilada por los Centers for Disease Control and Prevention (CDC) indica que los adultos que toman refrescos dos o más veces al día registran una prevalencia de asma superior a la observada entre quienes no los consumen.
Lo relevante es que esta relación permanece incluso después de considerar factores como la obesidad, lo que sugiere que el impacto no depende únicamente del aumento de peso.
La inflamación es una de las principales explicaciones
Los especialistas consideran que uno de los mecanismos involucrados es la inflamación crónica de bajo grado.
El exceso de fructosa favorece la formación de productos finales de glicación avanzada, compuestos que pueden activar procesos inflamatorios en diferentes tejidos, incluidos los pulmones.
Además, algunos ingredientes presentes en bebidas industrializadas, como determinados colorantes o sulfitos, pueden desencadenar reacciones alérgicas o broncoespasmos en personas susceptibles, agravando los síntomas respiratorios.
Este ambiente inflamatorio también puede alterar la respuesta del sistema inmunológico y favorecer la hiperreactividad bronquial característica del asma.
Los niños y adolescentes son uno de los grupos más vulnerables
El elevado consumo de refrescos desde edades tempranas preocupa especialmente a las autoridades sanitarias.
Diversos estudios indican que la exposición frecuente durante la infancia aumenta la probabilidad de desarrollar síntomas respiratorios en etapas posteriores de la vida, además de contribuir al riesgo de obesidad, diabetes y otras enfermedades crónicas.
Debido a que muchos menores consumen estas bebidas de forma cotidiana, los especialistas insisten en fomentar hábitos saludables desde casa y en las escuelas.
México enfrenta un consumo elevado de bebidas azucaradas
México figura entre los países con mayor consumo de refrescos a nivel mundial, con una ingesta anual cercana a 166 litros por persona, de acuerdo con datos retomados por autoridades sanitarias.
Ante esta situación, el país ha implementado diversas políticas públicas, como el impuesto especial a las bebidas azucaradas y el etiquetado frontal de advertencia, con el objetivo de reducir su consumo e informar mejor a la población sobre sus riesgos.
Estas medidas buscan disminuir la incidencia de enfermedades relacionadas con la alimentación, incluidas aquellas que afectan la salud respiratoria.
Qué recomiendan los especialistas para reducir el riesgo
Las principales organizaciones de salud coinciden en que disminuir el consumo de refrescos es una medida preventiva importante.
Entre las recomendaciones destacan:
- Priorizar el consumo de agua simple como bebida principal.
- Reducir las bebidas con azúcares añadidos.
- Mantener una alimentación rica en frutas, verduras y fibra.
- Vigilar el peso corporal y la salud metabólica.
- Identificar alimentos o bebidas que puedan desencadenar síntomas en personas con asma.
Las guías clínicas para el manejo del asma también recomiendan evaluar los hábitos alimenticios como parte del tratamiento, especialmente en pacientes que presentan crisis frecuentes o factores de riesgo.
Más allá de sus efectos sobre el peso corporal, la evidencia científica sugiere que el consumo frecuente de refrescos también puede influir en la salud pulmonar mediante mecanismos inflamatorios e inmunológicos. Aunque todavía se siguen investigando todos los procesos involucrados, los organismos internacionales coinciden en que reducir estas bebidas representa una decisión favorable para prevenir enfermedades respiratorias y mejorar la salud general.
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