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Tepeaca, Pue.- Como resultado del trabajo coordinado que la Secretaría de Marina (MARINA), Secretaría de la Defensa (DEFENSA), Secretaría de Seguridad Pública (SSP) y Fiscalía General del Estado (FGE) realizan en el municipio de Tepeaca para el combate a delitos en materia de hidrocarburos, se logró un golpe contundente contra el robo y trasiego de gas LP en la región.
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Quecholac, Pue.- Como resultado de la participación de las poblanas y poblanos que se sumaron a las Ferias de Paz y Atención Médica de Primer Contacto, autoridades federales, estatales y municipales brindaron más de 109 mil servicios ciudadanos.
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Tecamachalco, Pue.- Con el propósito de conmemorar su 30 aniversario y fortalecer la identidad y convivencia de la comunidad universitaria, la Universidad Tecnológica de Tecamachalco (UTTECAM) presentó el Festival Cultural y Tecnológico “Roberto Ceballos Delgado”, que se llevará a cabo el 4 de septiembre con actividades cívicas, culturales y tecnológicas. El encuentro reconoce la trayectoria de quien fue un referente de la cultura y las artes en la institución y en el municipio de Tecamachalco.
Foto: Cortesía
Con el objetivo de fortalecer el turismo comunitario y promover los productos de la Mixteca Poblana, el Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Desarrollo Turístico, en coordinación con el Ayuntamiento de Huitziltepec, presentó la séptima edición de la Expo-Feria Agro Artesanal de la Pitahaya y Xoconostle, que tendrá lugar los días 22 y 23 de agosto.
Foto: Cortesía
En el Estado de México comenzará una nueva etapa de infraestructura para el cuidado infantil. A partir de septiembre arrancará la construcción de cuatro Centros de Educación y Cuidado Infantil (CECI) como parte de las acciones contempladas en el Plan Oriente, mientras que otros tres proyectos comenzarán en octubre.
La primera fase llegará a Valle de Chalco, Nezahualcóyotl, Tlalnepantla y Chalco. En total, serán siete centros destinados a niñas y niños desde los 43 días de nacidos hasta los cuatro años, una medida que busca ampliar los espacios de atención infantil en la zona oriente de la entidad.
Comunicado oficial
Se intensifican las labores de limpieza y vigilancia para mantener en óptimas condiciones este importante espacio de San Pedro Cholula.
Comunicado oficial
El Tradicional Trueque, actividades culturales y grandes presentaciones artísticas serán parte de esta celebración cholulteca.
Foto: Cortesía
Brenda Valenzuela Gil lleva más de 10 meses buscando a su hijo Carlos Emilio Galván Valenzuela, quien desapareció el 5 de octubre de 2025 dentro de un restaurante-bar de la Zona Dorada de Mazatlán, Sinaloa. El joven salió de la mesa para ir al baño y ya no regresó.
Ahora, mientras la familia mantiene la búsqueda, el caso tomó un nuevo rumbo en tribunales. La representación legal de Brenda acusa violencia institucional y revictimización por la disputa con la Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas (CEAV) sobre los recursos necesarios para continuar con las diligencias.
Por: Lula Pineda
Cuautlancingo, Pue.- Alrededor de 17 elementos del cuerpo de Bomberos y 30 trabajadores dedicados a la recolección de residuos sólidos, serán incorporados al esquema de seguridad social del Issstep, como parte de una estrategia para ampliar las prestaciones laborales dentro del Ayuntamiento.
Por: Lula Pineda
Coronango, Pue.- Un automóvil que había sido reportado como robado en el fraccionamiento Misiones de San Francisco, en Coronango, fue localizado días después por su propietario, aunque en condiciones severamente deterioradas debido a que los delincuentes retiraron gran parte de sus piezas.
Foto: Cortesía
Francisco Rodríguez Morales, padre de Everardo Rodríguez Bello, uno de los 43 estudiantes de la Normal Rural de Ayotzinapa desaparecidos en 2014, falleció durante la madrugada del viernes en la comunidad de Omeapa, municipio de Tixtla, Guerrero.
Su muerte ocurre a menos de dos meses de que se cumplan 12 años de la desaparición de los jóvenes. Para las familias, la pérdida vuelve a poner rostro humano al desgaste de una búsqueda que continúa sin resolver plenamente qué ocurrió con sus hijos.
Foto: Cortesía
Ixtenco, Tlax. — Con el propósito de estrechar el vínculo directo con las comunidades e informar sobre el proyecto nacional, la senadora con licencia Ana Lilia Rivera Rivera emprendió una serie de caminatas informativas en el municipio de Ixtenco, donde encabezó la distribución del periódico institucional Regeneración.
Foto: Cortesía
Los conductores que utilicen su vehículo para amenazar, perseguir, acosar o intimidar a ciclistas y peatones en Jalisco podrían enfrentar una sanción que va de 24 a 36 horas de arresto administrativo. La medida forma parte de una reforma a la Ley de Movilidad, Seguridad Vial y Transporte del Estado.
La llamada “Intimidación Vial” busca sancionar conductas que generen miedo, presión o sometimiento sobre personas que tienen derecho preferente en la vía, incluso cuando no exista un choque, una lesión o daño físico.
Por: Lula Pineda
La obra y la adquisición de equipo representaron recursos por 6.7mdp
Por: Lula Pineda
Del 29 de agosto al 16 de septiembre, el municipio ofrecerá una agenda musical, cultural, gastronómica, comercio y tradiciones y el Trueque
Foto: Cortesía
El caso Cecilia Monzón tuvo un nuevo capítulo judicial en Puebla. La magistrada Marcela Martínez Morales desechó la apelación presentada por los tres sentenciados por el feminicidio de la abogada y activista, por lo que quedó ratificada la pena de 60 años de prisión para cada uno.
Entre los condenados se encuentra Javier López Zavala, exsecretario de Gobernación de Puebla y excandidato al gobierno estatal, además de Jair Mauricio Domínguez y Silvestre Vargas. La resolución mantiene las penas impuestas originalmente y establece también una multa para cada sentenciado.
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La presidenta Claudia Sheinbaum inauguró en la Ciudad de México el Centro Nacional de Atención Agraria y el Archivo General Agrario, una infraestructura que concentra servicios y documentos relacionados con la propiedad social y la historia agraria del país.
El nuevo archivo reúne millones de documentos y conserva los decretos de restitución de tierras realizados durante los gobiernos de la Cuarta Transformación, que en conjunto representan más de 60 mil hectáreas.
Foto: Cortesía
México llevó parte de su historia y patrimonio arqueológico hasta España, Francia y China, donde seis exposiciones del INAH han sido visitadas por 3.8 millones de personas. El resultado fue destacado por el Gobierno de México durante la conferencia matutina.
Pero la noticia cultural no termina ahí. En Chiapas, una investigación arqueológica permitió localizar la llamada Cueva Mundo Zoque, donde fueron encontradas 13 ofrendas con 179 piezas prehispánicas que podrían corresponder al periodo Clásico Tardío.
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Exige PAN Tlaxcala desaparición de poderes en Sinaloa y tacha de “cinismo” el retorno de Rubén Rocha
Tlaxcala, Tlax. — La dirigencia del Partido Acción Nacional en Tlaxcala emitió una contundente postura de rechazo ante la reincorporación de Rubén Rocha Moya a la gubernatura de Sinaloa, calificando el hecho como un descaro y un acto de cinismo institucional por parte de un mandatario al que vinculan con el crimen organizado.
Foto: Cortesía
Tlaxcala, , Tlax. — La edición 2026 de la tradicional Huamantlada concluyó con saldo rojo tras confirmarse el fallecimiento de un joven originario del municipio y la hospitalización de nueve personas en el Hospital General IMSS-Bienestar de la localidad, según informó el secretario de Salud de Tlaxcala, Rigoberto Zamudio Meneses.
Noticias destacadas de hoy
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La Fiscalía General del Estado de Puebla (FGE) obtuvo la vinculación a proceso de Yeudiel N., señalado como presunto responsable del feminicidio de Karla Valeria N. La decisión fue tomada por una Jueza de Control luego de analizar los datos de prueba presentados por la representación social.
El imputado permanecerá bajo prisión preventiva justificada mientras continúa el proceso penal. Además, la autoridad judicial concedió seis meses para desarrollar la investigación complementaria.
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El empresario inmobiliario Octavio Haro, reportado como desaparecido desde el pasado 11 de agosto, fue localizado sin vida en Zapopan, Jalisco. La Fiscalía estatal confirmó el hallazgo ocurrido la noche del miércoles 19 de agosto en una brecha de la colonia La Venta del Astillero.
El caso mantiene abiertas las investigaciones para determinar qué ocurrió con el empresario, quien fue visto por última vez a bordo de un automóvil convertible en el fraccionamiento Diana Natura Residencial. Las autoridades también descartaron, hasta el momento, una relación con otros dos empresarios inmobiliarios desaparecidos en la entidad.
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Este sábado decenas de familias se dieron cita en el Pueblo Mágico para disfrutar de la Feria Internacional del Arte Efímero y la Dalia.
Artículos de interés
Agricultores en sembradío de maní. Fotografía cortesía de Tyler Jones, UF/IFAS.
Agricultores, ganaderos y profesionales de la agroindustria tendrán una opción gratuita para fortalecer sus conocimientos financieros el próximo 26 de agosto, durante un taller presencial organizado por especialistas de University of Florida Institute of Food and Agricultural Sciences (UF/IFAS) y Texas A&M.
La capacitación abordará desde la elaboración de planes de negocio y manejo de estados financieros hasta los programas de préstamos del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA). Además, los asistentes podrán recibir orientación para realizar solicitudes de financiamiento.
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Encontrar un cargo no reconocido en una tarjeta de crédito o débito puede convertirse rápidamente en una preocupación, sobre todo cuando el movimiento afecta directamente al saldo disponible. En México existen mecanismos para solicitar una aclaración y, si es necesario, presentar una reclamación ante la Condusef.
El problema además está tomando mayor relevancia. Durante el primer semestre de 2026, las reclamaciones contra instituciones de banca múltiple aumentaron 16.8 por ciento y los pagos o consumos no reconocidos concentraron 19 mil 197 casos, de acuerdo con las cifras citadas de la Condusef.
Así puedes reclamar un cargo no reconocido ante la Condusef
Cuando aparece un movimiento que el titular asegura no haber realizado, el primer paso es revisar los datos de la operación y contactar a la institución financiera para solicitar la aclaración correspondiente.
Si el problema requiere la intervención de la Condusef, existen opciones de atención en línea y presencial. Dependiendo del tipo de asunto, el usuario puede utilizar el Portal de Queja Electrónica o acudir a una Unidad de Atención a Usuarios.
La recomendación es reunir previamente la información relacionada con el movimiento para explicar con precisión qué ocurrió y facilitar el seguimiento de la reclamación.
Los consumos no reconocidos aumentaron durante 2026
Las cifras reportadas por la Condusef muestran un incremento importante en este tipo de problemas.
Durante los primeros seis meses de 2026 se registraron 19 mil 197 reclamaciones por pagos o consumos no reconocidos, frente a las 14 mil 860 contabilizadas en el mismo periodo de 2025. Esto representa un aumento de 29.2 por ciento.
El dato forma parte del incremento general de las reclamaciones contra instituciones de banca múltiple, que crecieron 16.8 por ciento durante el primer semestre del año.
¿Cómo presentar una queja en línea?
El Portal de Queja Electrónica de la Condusef permite iniciar determinados reclamos sin necesidad de acudir directamente a una oficina.
Para realizar el trámite, el usuario debe ingresar al portal y seguir las indicaciones para registrar la solicitud. Antes de comenzar, conviene tener preparada la documentación relacionada tanto con su identidad como con el problema que desea reportar.
No todos los casos tienen necesariamente el mismo procedimiento, por lo que es importante revisar qué tipo de reclamación corresponde antes de enviar la información.
Estos son los documentos que debes tener preparados
Para presentar el reclamo se solicita documentación que permita acreditar la identidad del usuario y su relación con la institución financiera. Entre los documentos señalados se encuentran:
- Identificación oficial vigente, como INE o pasaporte.
- Comprobante de la relación contractual, que puede ser un estado de cuenta, contrato o póliza.
- Información sobre la fecha del hecho, el monto reclamado y las circunstancias de la inconformidad.
Si se utiliza un estado de cuenta para acreditar la relación con la institución, este debe tener una antigüedad no mayor a tres meses y mostrar el motivo de la queja.
Además, los documentos que se incorporen mediante la plataforma deben presentarse en formato PDF.
La información del cargo será clave para explicar el problema
Al llenar la reclamación, es importante explicar los hechos de manera clara. El objetivo es que pueda identificarse qué ocurrió, cuándo sucedió y cuál es el monto involucrado, cuando corresponda.
También conviene conservar capturas, comprobantes, estados de cuenta, contratos, correos electrónicos, mensajes y cualquier otro documento relacionado con el movimiento cuestionado.
Estos elementos pueden servir como respaldo durante el proceso de aclaración y ayudar a mantener un registro de lo ocurrido.
Antes de reclamar, guarda el folio y los comprobantes
Si ya existe una aclaración con el banco, es recomendable conservar el folio o número de seguimiento, así como las comunicaciones y respuestas recibidas.
En un escenario donde el movimiento no fue realizado por el titular, contar con la documentación ordenada permite explicar mejor la situación ante la institución financiera y, cuando corresponda, ante la Condusef.
El aumento de los reclamos por consumos no reconocidos durante 2026 deja un dato que no conviene pasar por alto: revisar periódicamente los movimientos de las tarjetas puede ayudar a detectar operaciones desconocidas con mayor rapidez.
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La chía se ha convertido en un ingrediente habitual en desayunos, bebidas, postres y preparaciones saludables. Sin embargo, detrás de su pequeño tamaño existe un alimento con un aporte interesante de fibra y grasas saludables que puede incorporarse fácilmente a la dieta.
Además, esta semilla tiene una historia ligada a México y Centroamérica y posee una característica que llama especialmente la atención: al entrar en contacto con líquidos puede formar una textura gelatinosa.
Beneficios de la chía y sus principales propiedades nutricionales
La chía destaca principalmente por su contenido de fibra y grasas saludables, entre ellas omega-3 de origen vegetal. Por ello, puede formar parte de una alimentación equilibrada, especialmente como complemento para quienes consumen poco pescado.
Aunque el omega-3 también está presente en alimentos como pescados y mariscos, la chía representa una alternativa de origen vegetal que puede sumarse a diferentes preparaciones cotidianas.
Una semilla con alto contenido de fibra
Uno de sus principales atributos es su aporte de fibra, un nutrimento que muchas personas no consumen en cantidades suficientes.
La fibra contribuye al funcionamiento adecuado del sistema digestivo y puede favorecer la sensación de saciedad después de comer. También ayuda al tránsito intestinal y, acompañada de una hidratación adecuada, puede contribuir a prevenir el estreñimiento.
Dentro de una alimentación balanceada, el consumo suficiente de fibra también se relaciona con un mejor control de algunos parámetros metabólicos, como los niveles de glucosa y colesterol en sangre.
El omega-3 también puede encontrarse en la chía
Cuando se habla de omega-3 suele pensarse principalmente en el pescado. Sin embargo, la chía contiene ácido alfa-linolénico (ALA), un tipo de omega-3 de origen vegetal.
Esto permite incorporarla como parte de una dieta variada. No obstante, su composición no significa que sustituya automáticamente a las fuentes de omega-3 presentes en pescados, ya que se trata de diferentes tipos y cantidades de estos ácidos grasos.
¿Por qué la chía forma una especie de gel?
Una de las características más llamativas de estas semillas aparece cuando se mezclan con agua u otro líquido.
Después de unos minutos de reposo, la chía puede adquirir una textura gelatinosa debido principalmente a su contenido de fibra soluble. Esta propiedad explica por qué suele utilizarse hidratada en bebidas, pudines y otras preparaciones.
También es una de las razones por las que conviene prestar atención al consumo de líquidos cuando se incrementa la cantidad de fibra en la alimentación.
¿Cuánta chía se puede consumir al día?
No existe una cantidad universal que sea adecuada para todas las personas. Como referencia general, el texto de la especialista plantea una porción de una a dos cucharadas al día.
Para quienes no están acostumbrados a consumir alimentos ricos en fibra, resulta conveniente comenzar con cantidades pequeñas e incrementarlas gradualmente. La hidratación también adquiere importancia al aumentar el consumo de fibra.
Las necesidades individuales pueden variar de acuerdo con la alimentación, edad, actividad física y otros factores, por lo que una recomendación personalizada corresponde a un profesional de la nutrición.
Formas sencillas de incorporar semillas de chía
Una de las ventajas de este alimento es su versatilidad. Puede utilizarse sin modificar demasiado las comidas habituales.
Algunas opciones son:
- Agregarla a yogur y fruta.
- Incorporarla a la avena.
- Mezclarla con licuados.
- Añadirla a ensaladas.
- Preparar pudines con leche o bebidas vegetales.
- Utilizarla en determinadas recetas de pan y galletas.
- Incorporarla a algunas bebidas y aguas frescas.
No es necesario convertirla en el ingrediente principal de una comida. Una pequeña cantidad puede integrarse a preparaciones que ya forman parte de la alimentación diaria.
¿La chía realmente ayuda a bajar de peso?
La relación entre chía y pérdida de peso es una de las dudas más frecuentes alrededor de este alimento.
Su contenido de fibra puede contribuir a una mayor sensación de saciedad, pero eso no significa que la semilla, por sí sola, provoque pérdida de peso. Ningún alimento aislado garantiza adelgazar.
El peso corporal está relacionado con el conjunto de hábitos y factores de cada persona, incluidos alimentación, actividad física, descanso y estilo de vida. Por eso, utilizar la chía como parte de una alimentación equilibrada puede ser una opción, pero no debe presentarse como un producto para adelgazar.
Un alimento mexicano con historia
Más allá de las tendencias actuales, la chía tiene un vínculo histórico con México y Centroamérica, donde formó parte de la alimentación desde épocas prehispánicas.
Su popularidad actual responde, en buena medida, a que combina un aporte nutricional interesante con una preparación sencilla. Puede consumirse en distintas comidas sin requerir grandes cambios en la dieta.
Por ello, más que considerarla un alimento milagroso, resulta más útil verla como una semilla versátil que aporta fibra y grasas saludables y que puede complementar una alimentación variada.
Si se busca incorporarla de manera habitual o determinar qué cantidad resulta adecuada según las necesidades individuales, la orientación de un nutriólogo permite adaptar su consumo al resto de la alimentación.
Polinizador sobre una flor. Fotografía cortesía de Tyler Jones, UF/IFAS.
Florida se prepara para una nueva jornada de ciencia ciudadana que puede comenzar prácticamente en cualquier jardín. El Gran Censo de Polinizadores del Sureste se realizará del 21 al 22 de agosto, y participar requiere apenas 15 minutos de observación.
La iniciativa invita a personas de todas las edades a buscar una planta con flores y registrar las abejas, mariposas, escarabajos y otros insectos que se acerquen. No hace falta ser especialista: la idea es que cualquier residente pueda aportar información útil para conocer y proteger a estos animales.
El Gran Censo de Polinizadores llega a Florida el 21 y 22 de agosto
El servicio de Extensión de University of Florida Institute of Food and Agricultural Sciences (UF/IFAS) convocó a los residentes de todo el estado a sumarse al Gran Censo de Polinizadores del Sureste, una de las principales iniciativas regionales de ciencia ciudadana enfocadas en estos insectos.
La dinámica es sencilla. Los participantes deben elegir una planta con flores, observarla durante 15 minutos y anotar los polinizadores que se posen sobre ella. Después, los datos se envían mediante el código QR o el enlace incluido en la hoja oficial de conteo.
No es necesario identificar con precisión cada especie ni contar con experiencia previa. Familias, estudiantes, jardineros, escuelas y aficionados a la naturaleza pueden participar.
Solo hacen falta una planta y 15 minutos
La propuesta busca eliminar una de las principales barreras para acercarse a la ciencia: la idea de que se necesita equipo especializado.
En este caso, basta con encontrar una planta con flores en un jardín particular, parque, escuela o espacio comunitario. Durante el periodo de observación se pueden registrar abejas, mariposas, escarabajos y otros visitantes.
Quienes quieran observar más de una planta también pueden hacerlo. La recomendación es repetir el procedimiento y enviar cada observación por separado.
Una participante observa y registra a los polinizadores mientras vuelan entre las flores de un jardín. Fotografía cortesía de Jeremy Rhoden, UF/IFAS
Florida quiere superar los 10 mil registros
La participación estatal ha crecido de manera importante. En 2025 se realizaron 5 mil 122 recuentos en 59 condados de Florida, casi el doble de los registrados un año antes.
Después de aquella edición también se establecieron 183 nuevos hábitats sostenibles para polinizadores.
Para 2026, el objetivo es todavía mayor: alcanzar los 67 condados del estado y llegar a 10 mil recuentos. La convocatoria cuenta con el respaldo de oficinas de Extensión de UF/IFAS, Maestros Jardineros Voluntarios, embajadores de polinizadores, escuelas, jardines botánicos y organizaciones comunitarias.
Una iniciativa que comenzó en 2019
El Gran Censo de Polinizadores del Sureste fue establecido por la Universidad de Georgia en 2019 y actualmente reúne a voluntarios de varios estados, entre ellos Georgia, Alabama, Mississippi, Carolina del Norte y Carolina del Sur.
Más allá de recopilar cifras, el proyecto busca que los participantes conozcan mejor a los insectos que cumplen una función esencial en los ecosistemas y en la producción de alimentos.
Jeremy Rhoden, especialista en horticultura urbana de UF/IFAS en el condado de Marion y responsable del proyecto de ciencia ciudadana en Florida, destacó que la actividad puede ser un primer acercamiento a la conservación.
La lógica es sencilla: observar primero para después aprender cómo ayudar.
El siguiente paso puede comenzar en el propio jardín
El censo también pretende impulsar acciones que continúen después de la jornada de observación. Entre ellas están la selección de plantas nativas, la reducción del uso de pesticidas y la creación de espacios que proporcionen alimento y refugio durante todo el año.
Así, una actividad de apenas 15 minutos puede convertirse en el inicio de una relación más cercana con la naturaleza que rodea a las comunidades.
Para obtener información sobre la participación, UF/IFAS señala que los interesados pueden comunicarse con Jeremy Rhoden, a través del correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., o acudir a su oficina local de Extensión.
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La planta de Audi México en San José Chiapa abrió sus instalaciones a representantes de CONAGUA para mostrar cómo gestiona, trata y reutiliza el agua utilizada durante sus procesos industriales. El encuentro ocurrió este 12 de agosto y estuvo enfocado en compartir experiencias sobre el aprovechamiento responsable del recurso.
Más allá del recorrido, hubo un dato que llamó la atención: la infraestructura instalada en la planta tiene capacidad para tratar hasta 1,800 metros cúbicos de agua al día, mientras que sus sistemas de ósmosis inversa permiten recuperar más de 100 mil metros cúbicos anualmente.
Audi México y CONAGUA revisan el uso eficiente del agua en Puebla
Amílcar Ganado Díaz, gerente de Innovación y Fortalecimiento Institucional de CONAGUA, y Beatriz Torres Trucios, directora local del organismo en Puebla, visitaron la planta ubicada en San José Chiapa.
Durante el recorrido conocieron distintas áreas productivas y la infraestructura empleada para gestionar, tratar y reutilizar las aguas residuales generadas durante la operación industrial.
El encuentro permitió intercambiar experiencias y abordar los retos que enfrenta la administración y preservación de los recursos hídricos.
La planta puede tratar hasta 1,800 metros cúbicos diarios
Uno de los puntos centrales de la visita fue la Planta de Tratamiento de Aguas Residuales (PTAR) de Audi México.
De acuerdo con la información proporcionada por la empresa, esta infraestructura puede procesar hasta 1,800 metros cúbicos de agua al día. A esto se suman sistemas como la ultrafiltración y la ósmosis inversa, utilizados dentro del ciclo de aprovechamiento del recurso.
La planta también cuenta con una laguna interna y otros mecanismos destinados a mejorar el manejo del agua durante la producción global del Audi Q5.
Recuperan más de 100 mil metros cúbicos de agua al año
El proceso de ósmosis inversa permite recuperar más de 100 mil metros cúbicos de agua anualmente, según los datos compartidos durante la visita.
La estrategia busca que una parte del agua utilizada en la operación pueda ser tratada y reincorporada al ciclo productivo, reduciendo la necesidad de utilizar continuamente agua nueva.
En un contexto donde el manejo de los recursos hídricos representa uno de los principales retos ambientales, estas tecnologías adquieren especial relevancia para el sector industrial.
Audi México destaca colaboración con las autoridades
Sahie Gazal Yunes, directora de Liderazgo, Cultura y Asuntos Públicos de Audi México, señaló que la visita de los representantes de CONAGUA permite fortalecer el diálogo sobre el manejo del agua y compartir las medidas aplicadas en la planta.
La representante de la empresa destacó que la colaboración con las autoridades puede contribuir a encontrar soluciones que generen valor para Puebla y para el país.
La compañía también manifestó su disposición para continuar trabajando con las autoridades en proyectos relacionados con una operación eficiente y responsable con el medio ambiente.
El reto va más allá de la producción automotriz
Durante el intercambio posterior al recorrido se analizaron los desafíos relacionados con la administración y preservación de los recursos hídricos.
El encuentro entre Audi México y CONAGUA coloca nuevamente sobre la mesa la importancia de que la actividad industrial incorpore sistemas de tratamiento, recuperación y reutilización del agua.
En San José Chiapa, esas medidas forman parte de la operación de una de las plantas automotrices más importantes de Puebla, mientras que para las autoridades el desafío consiste en mantener una gestión del recurso que permita equilibrar las necesidades productivas con su preservación.
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El bicarbonato de sodio es uno de esos productos que casi siempre están presentes en casa, aunque muchas personas solo lo utilizan para cocinar. En realidad, sus propiedades lo convierten en un aliado para la limpieza, la eliminación de malos olores y el cuidado de la higiene bucal.
Gracias a su capacidad para neutralizar ácidos y absorber olores, este compuesto tiene aplicaciones respaldadas por especialistas y publicaciones científicas. Desde refrescar el refrigerador hasta ayudar a mantener una boca más limpia, sus usos son mucho más amplios de lo que parece.
Usos del bicarbonato de sodio en el hogar y la higiene diaria
Además de ser un ingrediente común en la repostería, este compuesto destaca por su versatilidad. Su acción alcalina le permite neutralizar olores, facilitar la limpieza de distintas superficies y complementar algunos hábitos de higiene personal.
Aunque no sustituye productos especializados ni tratamientos médicos, sí puede ser una alternativa práctica para tareas cotidianas.
Ayuda a eliminar malos olores sin enmascararlos
Uno de los usos más conocidos consiste en neutralizar olores en lugar de cubrirlos con fragancias.
Por esa razón suele colocarse dentro del refrigerador para reducir aromas persistentes o en el fondo del bote de basura para disminuir el mal olor. También puede utilizarse en espacios cerrados donde se concentran olores desagradables.
Al actuar sobre los compuestos ácidos responsables del olor, ayuda a mantener un ambiente más fresco.
Puede mejorar la higiene bucal
El bicarbonato también se utiliza como complemento para el cuidado de la boca.
Disuelto en agua tibia puede emplearse como enjuague bucal, ya que contribuye a elevar el pH de la saliva, creando un ambiente menos favorable para algunas bacterias.
Asimismo, diversas investigaciones indican que las pastas dentales que contienen bicarbonato suelen ser más eficaces para eliminar manchas superficiales y placa dental gracias a su leve acción abrasiva.
Sin embargo, no debe reemplazar el cepillado con una pasta dental adecuada ni las visitas periódicas al odontólogo.
Funciona como desodorante natural
El mal olor corporal aparece cuando las bacterias transforman el sudor.
Al reducir la acidez y absorber algunos compuestos responsables del olor, el bicarbonato puede utilizarse como desodorante natural. Muchas personas lo mezclan con ingredientes como aceite de coco, manteca de karité o fécula de maíz para elaborar alternativas caseras.
Si se presenta irritación en la piel, es recomendable suspender su uso.
Un aliado para limpiar ropa y superficies
En la limpieza del hogar también ofrece buenos resultados.
Puede ayudar a remover manchas de la ropa, suavizar el agua durante el lavado y potenciar la acción del detergente. En la cocina y el baño suele emplearse para limpiar hornos, microondas, azulejos, fregaderos y otras superficies con suciedad difícil.
Algunas personas lo mezclan con vinagre o jugo de limón para incrementar el efecto limpiador, aunque cada producto tiene propiedades distintas y debe utilizarse de forma adecuada según la superficie.
También puede servir como ambientador casero
Combinado con aceites esenciales, el bicarbonato puede convertirse en un ambientador para diferentes espacios del hogar.
Su función principal es absorber los olores presentes, mientras que los aceites esenciales aportan una fragancia agradable sin recurrir a aerosoles comerciales.
¿Hay que tomar precauciones?
Aunque se trata de un producto ampliamente utilizado y seguro para muchas aplicaciones domésticas, no todos sus usos son apropiados para todas las personas.
En caso de utilizarlo con fines relacionados con la salud bucal o considerar su consumo, lo recomendable es consultar previamente con un profesional de la salud, especialmente si existen enfermedades crónicas, tratamientos médicos o condiciones específicas.
Su popularidad se debe a que ofrece soluciones sencillas para tareas cotidianas. Utilizado correctamente, el bicarbonato de sodio puede convertirse en un recurso útil tanto para mantener la limpieza del hogar como para complementar algunos hábitos de higiene personal.
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El consumo de vapeadores y cigarro convencional está cambiando entre los jóvenes mexicanos y, lejos de representar una alternativa más segura, especialistas advierten que la combinación de ambos productos puede incrementar el riesgo de enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
Aunque el tabaquismo tradicional ha disminuido ligeramente entre adolescentes, médicos de la UNAM y del Instituto Nacional de Cancerología (Incan) alertan que esa reducción está siendo reemplazada por una nueva forma de adicción impulsada por cigarrillos electrónicos y bolsas de nicotina.
Los riesgos de combinar vapeador con cigarro son mayores de lo que parece
La principal preocupación de los especialistas es el llamado consumo dual, es decir, utilizar tanto cigarrillos electrónicos como tabaco convencional. De acuerdo con el oncólogo Sergio Menchaca, esta combinación no reduce el daño; por el contrario, puede aumentar los efectos negativos sobre el organismo.
Entre las principales consecuencias destacan problemas cardiovasculares, afectaciones respiratorias y un mayor riesgo de desarrollar dependencia a la nicotina desde edades tempranas.
Además, muchos jóvenes no sustituyen un producto por otro, sino que utilizan ambos durante el mismo día, lo que incrementa la exposición a sustancias potencialmente tóxicas.
El vapeador no produce solo vapor de agua
Uno de los mitos más difundidos en redes sociales es que los vapeadores únicamente generan vapor inocuo. Sin embargo, especialistas explican que lo que realmente inhalan los usuarios son aerosoles con distintas sustancias químicas.
Entre ellas se encuentran propilenglicol, etilenglicol, glicerina, alcohol y diversos saborizantes. La composición puede variar considerablemente, especialmente cuando se trata de productos que ingresan al país mediante contrabando y cuya fabricación no está regulada.
Esa incertidumbre representa un problema adicional porque los consumidores desconocen exactamente qué sustancias están inhalando.
Las bolsas de nicotina, el nuevo producto que preocupa
Mientras los vapeadores siguen ganando popularidad, otro producto comienza a expandirse entre los adolescentes: las bolsas de nicotina.
Se trata de pequeños sobres que se colocan entre la encía y el labio para liberar nicotina directamente al torrente sanguíneo. Su presentación discreta, los sabores disponibles y su bajo costo han favorecido su popularidad.
El problema, explican los especialistas, es que no existe suficiente evidencia sobre todos sus efectos a largo plazo, además de que la concentración de nicotina puede variar ampliamente entre un producto y otro.
En algunos casos, estas bolsas contienen cantidades considerablemente superiores a las presentes en un cigarro convencional, aumentando el riesgo de desarrollar dependencia.
Un antecedente que sigue siendo una advertencia
Los médicos recordaron el brote de EVALI, una lesión pulmonar asociada al uso de cigarrillos electrónicos que provocó cientos de hospitalizaciones en Estados Unidos hace algunos años.
Actualmente continúan observando pacientes jóvenes con crisis asmáticas, bronquitis agudas y otros problemas respiratorios relacionados con el uso frecuente de vapeadores.
Aunque la investigación científica sigue avanzando, los especialistas consideran que la evidencia disponible ya demuestra que estos dispositivos no son inocuos.
Los expertos desmontan uno de los mitos más repetidos
Otra idea ampliamente difundida sostiene que los vapeadores ayudan a dejar de fumar. Sin embargo, los especialistas aseguran que no existe evidencia suficiente para recomendarlos como tratamiento.
Explican que los métodos con respaldo científico para abandonar el tabaco incluyen terapias de reemplazo de nicotina supervisadas por profesionales de la salud, además de medicamentos específicos cuando el médico lo considera necesario.
También advierten que las bolsas de nicotina de venta libre no sustituyen un tratamiento médico, ya que la cantidad de nicotina no está controlada de la misma manera que en las terapias autorizadas.
El aumento del consumo entre adolescentes enciende las alertas
Uno de los aspectos que más preocupa a los especialistas es que la industria ha logrado hacer estos productos más atractivos mediante sabores, diseños llamativos y estrategias de comercialización dirigidas indirectamente a los jóvenes.
En ese contexto, la disminución del cigarro tradicional podría estar ocultando un cambio de hábito más que una reducción real de la adicción a la nicotina.
Los expertos hacen un llamado a padres de familia y adultos para informarse, conversar con los adolescentes sobre los riesgos y evitar normalizar el uso de estos dispositivos. También recuerdan que quienes crecen en hogares donde se fuma tienen una mayor probabilidad de desarrollar el mismo hábito, por lo que la mejor medida preventiva sigue siendo no consumir productos de tabaco ni de nicotina.
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El tumor cerebral puede manifestarse con síntomas que, en un principio, parecen comunes o se confunden con otros problemas de salud. Sin embargo, cuando estas molestias son persistentes o aparecen en conjunto, es importante prestarles atención y acudir con un especialista para obtener un diagnóstico oportuno.
El Instituto Nacional de Cancerología advierte que reconocer las señales de alerta a tiempo puede hacer una diferencia importante en el tratamiento y el pronóstico de los pacientes. Aunque no todos los dolores de cabeza o alteraciones neurológicas indican la presencia de un tumor, existen síntomas que no deben pasarse por alto.
¿Cuáles son los síntomas de un tumor cerebral?
Los especialistas explican que uno de los signos más frecuentes es el dolor de cabeza persistente, especialmente cuando aumenta de intensidad durante las primeras horas de la mañana o despierta a la persona mientras duerme.
A este síntoma pueden sumarse otras molestias como:
- Náuseas o vómitos sin una causa aparente.
- Visión borrosa o doble.
- Pérdida del equilibrio.
- Dificultad para hablar o encontrar palabras.
- Problemas de memoria o concentración.
La presencia de uno de estos síntomas no confirma la existencia de un tumor, pero sí justifica una valoración médica cuando persisten o se presentan de manera progresiva.
Hay señales neurológicas que requieren atención inmediata
Además de los síntomas más conocidos, los médicos alertan sobre otras manifestaciones que pueden indicar alteraciones en el cerebro.
Entre ellas destacan las convulsiones repentinas, debilidad en brazos o piernas, cambios de personalidad, episodios de confusión, dificultades para coordinar movimientos o alteraciones en la audición.
Estos síntomas requieren atención médica lo antes posible, especialmente si aparecen de forma inesperada o empeoran con el paso de los días.
No todos los tumores cerebrales se comportan igual
Los especialistas explican que las manifestaciones dependen de la zona del cerebro donde se desarrolla el tumor, así como de su tamaño y velocidad de crecimiento.
Algunos tumores evolucionan lentamente y generan síntomas discretos durante meses o incluso años. En otros casos, el crecimiento puede ser más acelerado y provocar alteraciones importantes en pocas semanas.
Por ello, la intensidad de los síntomas puede variar considerablemente entre un paciente y otro.
Cuando un dolor de cabeza puede ser una señal de alerta
La mayoría de los dolores de cabeza no están relacionados con un tumor cerebral. Sin embargo, existen características que ameritan una evaluación médica.
Los expertos recomiendan acudir a consulta cuando el dolor:
- Es persistente y cada vez más intenso.
- Aparece principalmente al despertar.
- Interrumpe el sueño.
- Se acompaña de vómitos, problemas de visión o convulsiones.
- Se presenta junto con debilidad o alteraciones neurológicas.
En estos casos, el médico podrá determinar si es necesario realizar estudios de imagen u otras pruebas para identificar la causa.
La detección temprana puede marcar la diferencia
El Instituto Nacional de Cancerología insiste en que no se deben ignorar molestias persistentes, sobre todo cuando se presentan varios síntomas al mismo tiempo.
Buscar atención médica de manera oportuna permite establecer un diagnóstico preciso y definir el tratamiento más adecuado, lo que puede mejorar el pronóstico y la calidad de vida del paciente. Ante cualquier síntoma neurológico que persista o empeore, la recomendación es evitar la automedicación y acudir con un profesional de la salud para recibir una valoración especializada.
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El consumo de refrescos y el riesgo de desarrollar asma es una relación que ha cobrado relevancia entre investigadores y organismos de salud internacionales. Aunque estas bebidas suelen asociarse con problemas como la obesidad o la diabetes, la evidencia científica también apunta a que podrían afectar el funcionamiento de los pulmones y favorecer enfermedades respiratorias.
Diversos estudios han encontrado que quienes consumen bebidas azucaradas con frecuencia presentan una mayor probabilidad de padecer asma, incluso cuando se consideran otros factores como el sobrepeso. Esta asociación ha llevado a especialistas a recomendar reducir su ingesta como parte de una estrategia integral para cuidar la salud.
¿Cómo afectan los refrescos a la salud respiratoria?
El asma ya no es considerada únicamente una enfermedad relacionada con las alergias. Hoy se entiende como una condición multifactorial en la que intervienen factores genéticos, ambientales y de estilo de vida, incluida la alimentación.
En ese contexto, las bebidas azucaradas han llamado la atención de la comunidad médica debido a su elevado contenido de azúcares libres, fructosa y diversos aditivos utilizados durante su elaboración.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los azúcares libres representen menos del 10% de la ingesta calórica diaria y, de ser posible, menos del 5%. Esta medida busca disminuir el riesgo de enfermedades metabólicas y también de diversos padecimientos respiratorios.
Los estudios muestran una relación constante
Investigaciones realizadas en distintos países han encontrado que el consumo habitual de refrescos se asocia con una mayor prevalencia de asma tanto en adultos como en menores de edad.
Datos obtenidos mediante la National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) en Estados Unidos muestran que los consumidores frecuentes presentan una mayor incidencia de esta enfermedad respiratoria respecto a quienes rara vez consumen estas bebidas.
Asimismo, información recopilada por los Centers for Disease Control and Prevention (CDC) indica que los adultos que toman refrescos dos o más veces al día registran una prevalencia de asma superior a la observada entre quienes no los consumen.
Lo relevante es que esta relación permanece incluso después de considerar factores como la obesidad, lo que sugiere que el impacto no depende únicamente del aumento de peso.
La inflamación es una de las principales explicaciones
Los especialistas consideran que uno de los mecanismos involucrados es la inflamación crónica de bajo grado.
El exceso de fructosa favorece la formación de productos finales de glicación avanzada, compuestos que pueden activar procesos inflamatorios en diferentes tejidos, incluidos los pulmones.
Además, algunos ingredientes presentes en bebidas industrializadas, como determinados colorantes o sulfitos, pueden desencadenar reacciones alérgicas o broncoespasmos en personas susceptibles, agravando los síntomas respiratorios.
Este ambiente inflamatorio también puede alterar la respuesta del sistema inmunológico y favorecer la hiperreactividad bronquial característica del asma.
Los niños y adolescentes son uno de los grupos más vulnerables
El elevado consumo de refrescos desde edades tempranas preocupa especialmente a las autoridades sanitarias.
Diversos estudios indican que la exposición frecuente durante la infancia aumenta la probabilidad de desarrollar síntomas respiratorios en etapas posteriores de la vida, además de contribuir al riesgo de obesidad, diabetes y otras enfermedades crónicas.
Debido a que muchos menores consumen estas bebidas de forma cotidiana, los especialistas insisten en fomentar hábitos saludables desde casa y en las escuelas.
México enfrenta un consumo elevado de bebidas azucaradas
México figura entre los países con mayor consumo de refrescos a nivel mundial, con una ingesta anual cercana a 166 litros por persona, de acuerdo con datos retomados por autoridades sanitarias.
Ante esta situación, el país ha implementado diversas políticas públicas, como el impuesto especial a las bebidas azucaradas y el etiquetado frontal de advertencia, con el objetivo de reducir su consumo e informar mejor a la población sobre sus riesgos.
Estas medidas buscan disminuir la incidencia de enfermedades relacionadas con la alimentación, incluidas aquellas que afectan la salud respiratoria.
Qué recomiendan los especialistas para reducir el riesgo
Las principales organizaciones de salud coinciden en que disminuir el consumo de refrescos es una medida preventiva importante.
Entre las recomendaciones destacan:
- Priorizar el consumo de agua simple como bebida principal.
- Reducir las bebidas con azúcares añadidos.
- Mantener una alimentación rica en frutas, verduras y fibra.
- Vigilar el peso corporal y la salud metabólica.
- Identificar alimentos o bebidas que puedan desencadenar síntomas en personas con asma.
Las guías clínicas para el manejo del asma también recomiendan evaluar los hábitos alimenticios como parte del tratamiento, especialmente en pacientes que presentan crisis frecuentes o factores de riesgo.
Más allá de sus efectos sobre el peso corporal, la evidencia científica sugiere que el consumo frecuente de refrescos también puede influir en la salud pulmonar mediante mecanismos inflamatorios e inmunológicos. Aunque todavía se siguen investigando todos los procesos involucrados, los organismos internacionales coinciden en que reducir estas bebidas representa una decisión favorable para prevenir enfermedades respiratorias y mejorar la salud general.
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El mal olor en las axilas suele relacionarse con el sudor o la higiene, pero cuando persiste incluso después de usar desodorante y mantener una limpieza adecuada, puede ser una señal de que existe un problema de salud que requiere atención médica.
Especialistas señalan que este síntoma, conocido como bromhidrosis, puede estar asociado con alteraciones metabólicas, infecciones cutáneas o incluso efectos secundarios de algunos medicamentos. Detectar la causa a tiempo permite iniciar el tratamiento adecuado y evitar complicaciones.
¿Qué puede provocar un mal olor axilar persistente?
Aunque las bacterias presentes en la piel son responsables del olor corporal normal, cuando el olor cambia de forma repentina, se vuelve más intenso o no desaparece con productos de higiene, es recomendable buscar una valoración médica.
En algunos casos, este síntoma puede ser el primer indicio de una enfermedad que aún no presenta otras manifestaciones evidentes.
Señales que no deben ignorarse
Los especialistas recomiendan acudir al médico si el mal olor en las axilas aparece junto con alguno de estos síntomas:
- Sudoración excesiva o repentina.
- Cambios importantes en el olor corporal.
- Sudoración nocturna.
- Fiebre.
- Pérdida de peso sin causa aparente.
- Confusión o alteraciones del estado de conciencia.
La presencia de uno o varios de estos signos puede indicar que el origen del problema va más allá de una simple alteración del sudor.
Enfermedades que pueden modificar el olor corporal
Diversos trastornos metabólicos cambian la composición química del sudor.
Por ejemplo, una diabetes descompensada puede producir un olor afrutado debido a la presencia de cuerpos cetónicos. En personas con insuficiencia renal avanzada, el sudor puede adquirir un olor similar al amoníaco por la acumulación de urea.
Asimismo, el fallo hepático puede provocar un aroma característico descrito como mohoso o parecido a verduras cocidas.
También existen enfermedades poco frecuentes, como la trimetilaminuria, un trastorno genético que ocasiona un olor intenso similar al pescado y que requiere diagnóstico especializado.
Las infecciones en la piel también pueden ser responsables
No todos los casos tienen un origen interno. Algunas infecciones bacterianas de la piel, como el eritrasma o la tricomicosis axilar, pueden producir un olor desagradable que no mejora con el uso de desodorantes.
Estas enfermedades suelen requerir tratamientos específicos con antibióticos tópicos o medicamentos indicados por un especialista.
Además, el uso continuo de ciertos antitranspirantes puede alterar el equilibrio natural del microbioma de la piel, favoreciendo el crecimiento de microorganismos responsables del mal olor.
Algunos medicamentos pueden cambiar el olor del sudor
Determinados tratamientos también pueden influir en la forma en que huele el cuerpo.
Medicamentos como algunos antidepresivos, terapias hormonales o ciertos antibióticos pueden provocar mayor sudoración o modificar el olor corporal como efecto secundario.
Por ello, durante la consulta médica es importante informar todos los medicamentos y suplementos que se consumen regularmente.
Así se identifica la causa del problema
El diagnóstico comienza con una entrevista médica detallada para conocer cuándo inició el síntoma, cómo ha evolucionado y si existen enfermedades previas o tratamientos farmacológicos.
Dependiendo de cada caso, pueden solicitarse análisis de sangre, estudios metabólicos, cultivos de piel o pruebas dermatológicas especializadas para determinar el origen del mal olor.
En situaciones poco comunes también puede ser necesaria una valoración por otras especialidades cuando exista sospecha de trastornos metabólicos, genéticos o incluso alteraciones relacionadas con la percepción del olor corporal.
El tratamiento depende del origen
No existe una solución única para todos los pacientes.
Algunas personas requieren antibióticos para tratar infecciones cutáneas, mientras que otras pueden beneficiarse de antitranspirantes de prescripción, tratamientos para controlar la sudoración o procedimientos como la aplicación de toxina botulínica en casos seleccionados.
Lo más importante es no normalizar un mal olor persistente que no mejora con las medidas habituales, ya que puede ser la primera manifestación de una enfermedad que necesita atención médica.
Ante cambios persistentes en el olor corporal o la aparición de otros síntomas, acudir con un profesional de la salud permite obtener un diagnóstico oportuno y recibir el tratamiento adecuado antes de que el problema avance.
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