Puebla, Pue. Integrantes de la asociación civil “Coalición Puebla Sustentable”, coincidieron que derivado de las reformas a la Ley de Prevención y Gestión Integral de los Residuos Sólidos Urbanos y de Manejo Especial, los 217 municipios del estado de Puebla deberán de actualizar los reglamentos de limpia.

Puebla, Pue.- Personal de del Sistema de Urgencias Médicas Avanzadas (SUMA) atendió a una mujer que presentaba una lesión por arma punzocortante en el cuello. 

Foto: Daniel Jiménez

Puebla

Puebla, Pue. Con la finalidad de atender el problema de la contingencia ambiental y lograr una mejora en el aire, la presidenta municipal de Puebla, Claudia Rivera Vivanco, propuso imponer multas a conductores con vehículos que emitan contaminantes, así como intervenir terrenos abandonados y convertirlos en áreas verdes.

Huawei dijo que respaldará sus móviles y tabletas presentando actualizaciones de seguridad y servicios después de que Google le cerró las puertas del sistema operativo Android.

Google suspendió los negocios con Huawei que requieran la transferencia de productos de hardware y software, excepto los cubiertos por licencias de código abierto, dijo a Reuters este domingo una fuente cercana al asunto, en un nuevo revés a la firma tecnológica china.

Huawei Technologies Co Ltd perderá acceso inmediato a las actualizaciones del sistema operativo Android y la próxima versión de sus móviles al exterior de China tampoco contará con aplicaciones y servicios populares como Google Play Store y Gmail.

Los detalles de los servicios específicos seguían siendo discutidos a nivel interno en Google, propiedad de Alphabet Inc, según la fuente.

Los abogados de Huawei están evaluando también el impacto de las acciones del Departamento de Comercio, señaló un portavoz de la firma china el viernes.

Huawei no pudo ser contactado de inmediato para comentar la situación. Representantes del Departamento de Comercio no hablaron tampoco sobre la información.

La empresa asiática aún tendrá acceso a la versión de Android disponible a través de licencias de código abierto, disponibles para cualquiera que quiera usarlas.

Sin embargo, Google dejará de prestar colaboración y respaldo técnico a Huawei para sus servicios y los de Android, según la fuente.

El gobierno de Donald Trump incluyó el jueves de forma oficial a Huawei en una lista negra comercial, estableciendo de inmediato restricciones que complicarán mucho que el gigante tecnológico pueda hacer negocios con compañías estadounidenses.

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Cultura

 

La ciencia se ha visto obligada en los últimos años a retomar ciertas prácticas de la medicina ancestral como alternativa a métodos de intervención modernos que no siempre dan resultado. la meditación está en la lista, y lejos de ser un supuesto basado en la superstición, una variedad de estudios científicos demuestran que meditar puede ser más efectivo que la psicoterapia y la medicación para tratar un sinnúmero de enfermedades, entre ellas, la depresión y la ansiedad.

Aunque la meditación es mayormente conocida gracias al budismo, el taoísmo y el yoga, los antropólogos creen que sus orígenes podrían remontarse al año 5,000 a.e.c. (antes de la era común). posteriormente, entre el año 1,500 a.e.c. y el 650 a.e.c., la práctica se esparció en la india y el sudeste de asia, especialmente en china y japón. en la india, las valiosas propiedades de la meditación fueron plasmadas en textos espirituales como los vedas, los yoga sutras de patanjali y el bhagavad gita, considerado uno de los libros religiosos más importantes del mundo.

Históricamente, la meditación ha sido empleada como una vía hacia el despertar de la consciencia y el desprendimiento de las distracciones materiales. hoy en día, se ha dirigido su uso a la regulación emocional, el manejo del estrés y la redirección de los pensamientos, con beneficios potenciales para la mejora de la concentración y la disminución del dolor en pacientes crónicos.

Vale la pena rescatar que, si bien el mindfulness ha ganado terreno como técnica de meditación predilecta en un gran número de personas, existen otro tipo de recursos como la meditación guiada y la respiración yoga que aportan beneficios igualmente positivos en el tratamiento de la hipertensión, el insomnio y otros males.

Ideas clave 

  • La meditación es una práctica física y mental utilizada para potenciar la paz interior y la relajación del cuerpo, mejorar el equilibrio psicológico, hacer frente a la enfermedad y mejorar el bienestar general.
  • Existen muchos tipos de meditación, pero la mayoría comparten elementos en común: un lugar tranquilo con la menor cantidad posible de distracciones; una postura específica y cómoda; un foco de atención, ya sea una palabra o una sensación, como la respiración; y una actitud abierta, libre de juicios, para permitir que las ideas y distracciones vengan y se vayan naturalmente.

Lo que la ciencia puede decirnos de la meditación y sus efectos benéficos

Meditar nos ayuda a reducir los síntomas de la depresión, la ansiedad y contrarrestar el insomnio

Una revisión de 47 ensayos publicada en 2014 halló evidencia de una mejoría moderada en los síntomas de ansiedad y depresión en participantes de distintos programas de meditación mindfulness (atención plena). de igual forma, diversos estudios han encontrado que las personas con problemas para dormir o insomnio crónico experimentan una reducción del estrés y una consecuente mejoría en su condición con ayuda de programas basados en la meditación, logrando quedarse dormidos más rápido y durante más tiempo.

La meditación puede ayudar a las personas a dejar de fumar y combatir otras adicciones

El centro nacional de salud complementaria e integrativa de los estados unidos refiere una serie de investigaciones que describen la eficacia de la meditación en intervenciones dirigidas al cese del uso del tabaco y el tratamiento de la abstinencia. ya que la meditación ayuda a las personas a enfocar plenamente su atención, mejorar la auto-consciencia y fortalecer la disciplina, las personas que meditan podrían tener más éxito en el proceso de vencer una adicción que quienes no practican ningún tipo de meditación.

Lidiar con el dolor puede ser más fácil para las personas que meditan regularmente

Las investigaciones sugieren que la función cerebral de modulación del dolor podría verse favorablemente estimulada cuando meditamos, reduciendo nuestra percepción del dolor hasta en un 50 %.

Un estudio publicado en 2011 por la revista journal of neuroscience halló que la meditación redujo la activación relacionada con el dolor en la corteza somatosensorial primaria contra lateral. las reducciones inducidas por la meditación en los índices de intensidad del dolor se asociaron con un aumento de la actividad en la corteza cingular anterior y la ínsula anterior, áreas implicadas en la regulación cognitiva del procesamiento nociceptivo.

En otras palabras, los resultados del estudio sugieren que la meditación altera la construcción subjetiva de la experiencia del dolor, lo cual resulta muy beneficioso en personas con enfermedades crónicas.

La meditación tiene el poder de mejorar nuestra satisfacción general y la calidad de nuestras relaciones interpersonales

La meditación, particularmente en el yoga, puede contribuir a una mejor percepción de nosotros mismos y una actitud más optimista hacia la vida. biológicamente, meditar y practicar yoga disminuye la respiración y la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los niveles de cortisol en sangre (hormona del estrés) y aumenta el flujo sanguíneo a los intestinos y órganos vitales. esto genera una mayor sensación de auto control y permite evadir los mecanismos del miedo y la agresividad, mejorando la confianza, la eficiencia y la capacidad para enfocarnos en los aspectos positivos de nuestro entorno.

 El arte de saber vivir 

 

Dos de bronce en boxeo, otro en esgrima y una plata, fue la cosecha de medallas para la delegación poblana en la Olimpiada Nacional, que entre sus diferentes sedes tiene a Quintana Roo como uno de los estados que recibe a los atletas de todo el país.

Aunque una vez que se definieron los equipos que disputarán la final de este Clausura 2019, ya se preveían cuáles serían los horarios para el duelo entre León y Tigres, y este mismo lunes fueron confirmados por la Liga MX.

Huauchinango, Puebla. - Con el dramatismo a tope, la serie entre el Centro de Formación Cuauhtémoc Blanco y la filial de Toluca, correspondiente a los dieciseisavos de final de la Liguilla de la Liga TDP, se definió hasta los penales donde los poblanos fallaron y cayeron eliminados, dejando a la última categoría profesional de fútbol mexicano, sin representantes de Puebla.

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Partido de la semana

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Puebla, Pue.- La dirigente estatal del PAN en Puebla, Genoveva Huerta Villegas, afirmó que del Centro de Estudios Espinosa Yglesias, A.C. (CEEY),  aclaró que el candidato, Enrique Cárdenas Sánchez no incurrió en defraudación fiscal por lo que exigió a Luis Miguel Barbosa cumpla el reto lanzado y renuncie a su candidatura.

Foto: Daniel Jiménez

Municipios

Puebla, Pue. El presidente del Consejo Coordinador Empresarial (CCE), José Carlos Montiel Solana, dio a conocer que en el estado hay al menos cuatro empresas que estarían analizando retirar su inversión debido a los robos a transporte de carga que han sufrido en Triángulo Rojo, zona conocida por la comercialización ilícita de combustible.

El Gobierno de Nicaragua emitió 100 órdenes de excarcelación para personas detenidas en protestas contra el presidente Daniel Ortega después de que la opositora Alianza Cívica anunciara su salida de las negociaciones si no se liberaba a todos los “presos políticos”.

Luis Fernando Peña y Martha Higareda llenaron de nostalgia Instagram al compartir una foto juntos y evocar a sus recordados personajes en la película "Amarte duele".

El gobernador de Yucatán, Mauricio Vila, aseguró que se ha exagerado el tema de los apagones en la Península, toda vez que sólo se han registrado dos, uno de 40 minutos y otro más de 15 minutos y han sido ocasionados por incendios forestales.

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