Canícula 2025 en México: calor extremo por 40 días y alerta en 16 estados

Durante esta fase, el calor, la sequía y los cielos despejados predominan, generando riesgos para la salud, la agricultura y la disponibilidad de agua.

¿Cuándo inicia y cuánto durará la canícula 2025?

Según la Comisión Nacional del Agua (Conagua), la canícula iniciará entre el 3 y el 15 de julio y terminará alrededor del 11 de agosto, con una duración aproximada de 40 días.

En este periodo se esperan los días más calurosos del año, con temperaturas que pueden superar los 45 grados Celsius en algunas regiones.

Estados más afectados por la canícula 2025

La canícula impactará especialmente a 16 estados, donde se prevén altas temperaturas y sequías temporales, lo que agravará problemas de salud y afectará cultivos:

• Campeche
• Colima
• Chiapas
• Coahuila
• Nuevo León
• San Luis Potosí
• Hidalgo
• Morelos
• Tlaxcala
• Oaxaca
• Guerrero
• Veracruz
• Tabasco
• Yucatán
• Quintana Roo

¿Cómo afecta la canícula a la salud humana?

El calor excesivo y la falta de humedad durante la canícula pueden ocasionar graves problemas de salud, especialmente en grupos vulnerables. Entre los efectos más comunes se encuentran:

• Golpes de calor
• Deshidratación
• Agravamiento de enfermedades crónicas
• Aumento de enfermedades gastrointestinales

Recomendaciones para protegerte del calor extremo

Para evitar afectaciones por el intenso calor, se recomienda:

• Hidratarse constantemente, incluso sin tener sed
• Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y 17:00 horas
• Vestir ropa ligera y de colores claros
• No dejar a personas o animales dentro de vehículos cerrados
• Usar sombrero, gorra o sombrilla al salir

Conclusión

La canícula 2025 traerá consigo retos importantes para millones de mexicanos, con temperaturas extremas que superarán los 45 grados Celsius en algunos estados. Estar informado y tomar precauciones es clave para proteger la salud y reducir los riesgos durante este fenómeno climático.