Día Mundial sin Tabaco: tipos de cáncer que provoca y cómo prevenirlos

El consumo de tabaco: una adicción global

La nicotina, sustancia presente en el tabaco, es altamente adictiva y uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, respiratorias y cáncer. Según la OMS:

• 1,300 millones de personas consumen tabaco en el mundo.
• El 80 % vive en países de ingresos bajos y medios.
• En México, 16 millones de personas fuman, y se reportan más de 60 mil muertes anuales relacionadas con su consumo.

Cánceres causados por el tabaco

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el tabaquismo está relacionado con al menos 12 tipos de cáncer, entre ellos:

• Cáncer de pulmón
• Cáncer de laringe y garganta
• Cáncer de boca y esófago
• Cáncer de vejiga, riñón e hígado
• Cáncer de estómago y páncreas
• Cáncer de colon y recto
• Cáncer de cérvix (cuello uterino)
• Leucemia mieloide aguda

No fumadores también corren riesgos

El humo de segunda mano afecta gravemente a quienes conviven con fumadores. Cada año, 1.2 millones de muertes se registran en personas que nunca han fumado, pero están expuestas al humo del tabaco, principalmente en el hogar o en espacios cerrados.

Además, masticar tabaco, como es común en ciertos deportes, también se asocia con cánceres en boca, garganta, páncreas y esófago.

¿Qué pasa si dejo de fumar? Riesgos que se reducen

Según los CDC, dejar de fumar disminuye significativamente el riesgo de padecer 12 tipos de cáncer, incluyendo:

• Pulmón, laringe, cavidad oral y faringe
• Esófago, estómago, colon y recto
• Páncreas, vejiga, hígado, riñón
• Cuello uterino y leucemia mielógena aguda

Beneficios a corto y largo plazo:

• 5 a 10 años: se reduce a la mitad el riesgo de cáncer de boca, garganta y laringe.
• 10 años: baja el riesgo de cáncer de vejiga, esófago y riñón.
• 10 a 15 años: el riesgo de cáncer de pulmón se reduce en un 50 %.
• 20 años: el riesgo de cáncer en boca, garganta, faringe o páncreas casi se iguala al de un no fumador.

Un hábito mortal que se puede abandonar

El tabaco no solo perjudica a quien lo consume, sino también a quienes lo rodean. Aprovechar fechas como el Día Mundial sin Tabaco es clave para reflexionar sobre sus consecuencias irreversibles y tomar acción. Dejar de fumar salva vidas, reduce riesgos de cáncer y mejora sustancialmente la calidad de vida.