El Sistema Municipal DIF de Puebla Capital lanzó un taller gratuito de resiliencia dirigido a personas cuidadoras de pacientes, personas con discapacidad y adultos mayores, reconociendo su papel esencial en el bienestar emocional y físico de estos grupos prioritarios.
Las sesiones se imparten en el Centro Municipal de Equinoterapia y Rehabilitación Integral (CMERI) y son guiadas por la psicóloga Gabriela López.
Herramientas emocionales para enfrentar la adversidad
El taller brinda herramientas para fortalecer el manejo emocional de los cuidadores, incluyendo temas como:
- Resiliencia y autoconocimiento
- Inteligencia emocional
- Manejo del estrés
- Comunicación efectiva y afectiva
- Autocuidado personal
- Construcción de redes de apoyo social
“El objetivo es que las personas cuidadoras puedan afrontar situaciones adversas con conciencia, esperanza y control emocional”, explicó la psicóloga Gabriela López.
Fechas, horarios y sede del taller
Las sesiones se realizan tres veces por semana, con una duración de una hora por clase, durante dos meses.
Horarios disponibles:
- Lunes de 10:00 a 11:00 horas
- Miércoles de 14:30 a 15:30 horas
- Jueves de 8:30 a 9:30 horas
Sede: CMERI, ubicado en Infonavit Agua Santa s/n, Puebla.
Apoyo integral a personas cuidadoras y sus familias
Con este taller, el SMDIF reafirma su compromiso con la salud mental y el desarrollo integral de quienes cuidan a personas en condición de discapacidad o dependencia, promoviendo la igualdad de oportunidades y el bienestar emocional para todos los sectores vulnerables.
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