Puebla, Pue.- Para evitar que el confinamiento por el Covid-19 sea aburrido y nos lleve adquirir unos kilos de más, alumnos de la Facultad de Cultura Física de la BUAP se dieron a la tarea de realizar videos con tips sobre ejercicios que se puedes realizar en casa.
A través de la cuenta oficial de la BUAP en Facebook, los alumnos llevan a cabo transmisiones invitando a la comunidad universitaria y público en general a ejercitarse y mantenerse sanos, ya que este encierro puede ocasionar que no nos estemos alimentando adecuadamente.
Por ello recomiendan hacer flexiones o cardio en el jardín, en la recamara o en sala de la casa, para que durante este confinamiento obligatorio podamos desarrollar una serie de rutinas que nos ayuden a mantenernos en forma.
Así que no tienes excusa para mantenerte ejercitado durante esta cuarentena, los alumnos de la Facultad de Cultura Física de la BUAP ofrecen la gran oportunidad de que profesionistas en formación de la actividad física nos digan qué hacer y cómo hacer para mantenernos activos.
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