¿Usar o no cubrebocas mientras salgo a correr en tiempos de COVID-19? Resolvemos el dilema

Depende. No siempre necesitarás cubrirte la cara mientras trotas o montas en bicicleta si haces ejercicio sin tener a nadie cerca, pero es bueno llevar uno por si acaso.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos recomiendan que las personas usen mascarillas de tela para la cara cuando estén en público, especialmente en lugares donde es difícil mantenerse al menos a metro y medio de distancia de otros.

Si te es difícil respirar a través de un cubrebocas al correr o realizar otra actividad física extenuante, busca senderos o lugares para hacer ejercicio cuando no se encuentres con otros, dice Mark Cameron, experto en enfermedades infecciosas de la Universidad Case Western Reserve.

Cuanta más distancia puedas mantener hacia los demás, mejor, explica Summer Johnson McGee, decana de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de New Haven.

Las mascarillas están diseñadas para evitar que el usuario propague el virus a otros o se exponga a sí mismo.

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